Запорожцев соберут на Фестиваль здорового питания

С горожанами пообщаются диетологи, психологи и кулинары.

В течение двух дней, 13 и 14 июля, в Запорожье будет проходить Фестиваль здорового питания. Об этом 061 рассказали в молодёжной общественной организации "Будуй життя".

"В рамках Фестиваля мы обсудим вопрос важности здорового питания для молодых людей, которые занимаются физической культурой и спортом. Кроме того, предоставим информацию о выборе продуктов и приготовлении здоровой пищи, а также ознакомим с новинками рынка здорового питания", - обещают организаторы.

Запорожцев ожидают лекции и мастер-классы мастеров, диетологов, психологов, кулинаров и других специалистов здорового питания. Особое внимание уделят проблеме психологической зависимости от еды, а также о способах ее преодоления. Огромное значение в основах правильного питания диетологи уделяют употреблению очищенной воды. Чистая вода является обязательным условием поддержания здоровья. Многие советуют приобретать фильтры, чтобы проводить обезжелезивание воды, которая попадает к нам в дома по водопроводным трубам. Без дополнительной очистки такую воду употреблять нельзя, так она содержит огромное количество вредных примесей, взвесей тяжелых металлов, хлор. Такая вода может нанести непоправимый вред организму, поэтому употреблять необходимо очищенную воду. Рекомендованная врачами и диетологами суточная доза воды составляет 1,5-2 литра. Чистая природная вода выводит все шлаки из организма, запускает метаболизм и улучшает все обменные процессы, что позволяет поддерживать вес в норме.

Также в программе дегустация полезных блюд и безалкогольных напитков. Участников ожидает и развлекательная программа с подарками от партнёров фестиваля.

Вход свободный, но по предварительной регистрации. Мероприятие будет проходить на ОАО "Запорожсталь" (два дня, с 10:00 до 21:00).