От тревоги к доверию: как в Запорожье работает Хибуки-терапия для детей

В Запорожье при поддержке Метинвеста продолжается внедрение мировой терапевтической методики.

На занятиях с собачкой Хибуки в запорожской гимназии №4 дети рассказывают о своём настроении, выбирают карточки с эмоциями, а затем вместе с психологом берутся за руки и выполняют разминку. На первый взгляд – обычное детское занятие. Но за каждым упражнением стоит важная задача – помочь детям справиться с переживаниями, которые принесла война.

«Хибуки» в переводе с иврита означает «объятия». Это мягкая игрушка в виде собаки с длинными лапами, которой удобно обниматься. Во время занятий дети учатся распознавать собственные эмоции, говорить о них и находить способы справляться с тревогой.

«Он может обниматься, и ещё его можно расчёсывать. Нам дают карточки, и каждый показывает эмоцию, которая нарисована на карточке. Он меня успокаивает, я не чувствую себя одиноким. Я обнимаю его, держу на руках», – рассказывает Артём, ученик гимназии №4.

Для детей это уже восьмое, заключительное занятие. В течение месяца они встречались с психологом и собачкой Хибуки, играли, рисовали, выполняли упражнения и учились говорить о своих чувствах. Некоторые дети имеют опыт жизни под обстрелами, кто-то пережил вынужденный переезд, разлуку с близкими или потерю родителей.

«Были дети, у которых наблюдались признаки стресса, тревожность, страх засыпать ночью, очень сильные эмоциональные реакции, например на громкие звуки, на звуки взрывов. Этот метод и взаимодействие в команде помогают детям адаптироваться к нашим реалиям», – говорит Алёна Радченко, практический психолог гимназии №4.

Обучение методике хибуки-терапии Алёна прошла ещё в 2024 году. Именно тогда в Запорожье стартовала системная программа подготовки специалистов, которую финансирует Метинвест в сотрудничестве с авторами израильского проекта, общественной организацией «Запорожье. Платформа совместных действий» и Департаментом образования и науки Запорожского городского совета. В Запорожье Группа представлена предприятиями Запорожсталь, Запорожкокс, Запорожогнеупор и Метинвест Машинери.

За два года в Запорожье методику освоили 75 местных специалистов – педагогов, психологов, воспитателей и представителей общественных организаций. После обучения они получают сертификат и терапевтическую игрушку Хибуки, с которой могут проводить занятия с детьми.

За это время занятия по методике посетили более 225 детей из семей военнослужащих, ветеранов, внутренне перемещённых лиц и других уязвимых категорий населения.

В запорожской гимназии №94 работает ассистент учителя Яна Бойко. За месяц занятий по методике хибуки-терапии она заметила положительные изменения у своих подопечных.

«Некоторые дети стали более открытыми, некоторые – более уверенными в себе. Мы делали много интересного: оригами, аппликации, занимались эмоциональной разгрузкой. Представляли себя деревьями, расслаблялись под музыку, лепили своего Хибуки, лепили свой страх, а затем говорили о том, как с этим страхом бороться», – рассказывает Яна Бойко.

Директор гимназии №94 Виктория Яковлева рассказывает, что среди учеников учреждения много детей, которым пришлось пережить то, что тяжело вынести даже взрослому.

«У нас очень много детей-ВПЛ, очень много детей, чьи родители защищают нашу Украину. Есть дети, чьи родители погибли или находятся в плену. Есть семьи, в квартиры которых прилетало дважды, трижды, и люди в итоге остались без жилья. Дети были свидетелями этого и переживали всё это. Эта собачка дарит детям столько тепла и доброты, и они воспринимают её как своего друга», – говорит директор.

Среди участников занятий – маленькая Ксения. Её семья переехала в Запорожье в 2022 году. Девочка признаётся: иногда ей бывает страшно, особенно во время ночных атак.

«Мне нравятся занятия. Теперь я знаю, что, когда летают шахеды, собачку можно обнимать и успокаиваться. Это было недавно: ночью летели шахеды, ракеты, мы с мамой сидели в коридоре и прятались», – рассказывает Ксения.

Именно в такие моменты Хибуки может стать для ребёнка другом, которого можно обнять, когда страшно, и которому можно рассказать о том, что тревожит.

В 2026 году проект «Хибуки-терапия» вышел за пределы Запорожья. К программе присоединились Кривой Рог и Каменское. Всего в этом году в трёх городах методике хибуки-терапии обучили 120 учителей, воспитателей и психологов.

Программу финансирует Метинвест в сотрудничестве с авторами израильского проекта психологической поддержки детей и подростков «Хибуки-терапия», местными властями и общественными организациями: в Запорожье – ОО «Запорожье. Платформа совместных действий» и Департаментом образования и науки Запорожского городского совета; в Кривом Роге – ОО «Криворожский фонд будущего» и Департаментом образования и науки исполкома Криворожского городского совета; в Каменском – Департаментом образования Каменского городского совета.

Важным продолжением обучения специалистов стала передача терапевтических игрушек детям. Благотворители из Нидерландов, общественная организация Care for Kids Now, бесплатно передали 300 собачек Хибуки для детей льготных категорий из Запорожья и Кривого Рога.