Случалось ли вам чувствовать, что с вашим организмом что-то не так? Вроде вы и не болеете, а что-то не так... И силы как будто не те, и любимая еда не радует и на работе все достали. Отчего это все вдруг на вас свалилось? Ответов может быть несколько. Либо это начало какого-то заболевания, либо стресс, либо ваш организм сигнализирует о том, что в теле скопилось слишком много шлаков и токсинов. Если это так, значит пришло время очищения организма.

Первые симптомы загрязнения («зашлакованности») организма:

  • повышенная утомляемость, слабость, ощущение отсутствия энергии;
  • не проходящая раздражительность, головные боли, беспричинные головокружения;
  • повышенное газообразование, урчание и чувство распирания в животе, обложенный язык, неприятный запах изо рта, частые расстройства стула в виде запоров или поносов, изжога, тянущие боли в правом подреберье после обильного застолья;
  • бледность или нездоровый цвет кожных покровов, темные круги под глазами;
  • при повышенной или сниженной массе тела очень трудно добиться её коррекции.

ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА – это первая ступень вашей оздоровительной работы над собой. От того,- как вы ее организуете, зависит все ваше дальнейшее оздоровление. Именно она закладывает прочный фундамент новой, здоровой жизни. Теперь на этот фундамент должна накладываться конкретная оздоровительная работа над своим организмом.

Весной особенно остро хочется освободиться от всего старого, обновить все вокруг, в том числе и свой организм. Для очистки существует много методик:

  • Очищение кружкой Эсмарха,
  • Очищение крупами,
  • Разноцветная диета,
  • Тюбаж и др.

Подберите для себя оптимальный способ и будьте здоровы!