5 историй запорожцев, которые бросили курить

061 продолжает рассказывать о людях, которые собственным примером вдохновляют окружающих на поступки. Мы уже писали о запорожцах, которые в повседневной жизни начали разговаривать на украинском языке, ушли на войну добровольцами и отказались от мяса. Сегодня предлагаем вашему вниманию истории горожан, которые бросили курить. Прочитайте - возможно, после их рассказов и вы откажитесь от этой пагубной привычки

Арина Мосягина, переводчик, 32 года

"Начала курить на первом курсе университета, когда мне только исполнилось 17 лет. Я воспитывалась в довольно строгой семье, где было много запретов, поэтому став студенткой, я почувствовала, что «вырвалась на волю». Почему-то именно сигареты казались мне атрибутом «взрослости». В общем, причина курения – собственная глупость. Плюс все мои компании были, преимущественно, мужские, поэтому курила и пила пиво я наравне с парнями. Я постоянно где-то подрабатывала, так что деньги на сигареты у меня были".

"Курила 6,5 лет. Были периоды, когда за день уходила целая пачка. Бросать курить я не думала, хотя мой некурящий муж просил меня бросить ради него. Меня хватало, максимум, на месяц. Мне снилось, что я курю. Я срывалась, курила втихаря, испытывая муки совести… В общем, зависимость была сильнее меня".

"Бросила курить незапланированно: поехала на йоговский семинар, забыв взять с собой сигареты. Мы несколько дней прожили в лесу, практически, в полном удалении от цивилизации. Постоянные тренировки, здоровая пища, хорошая экология, - видимо, мой организм очистился и сам «не захотел» курить. Вернувшись в город, я поняла, что курить меня больше не тянет. Вместе с никотином я охладела и к некогда любимому пиву. Сложней всего было прийти в старую компанию и чисто рефлекторно не закурить. Чтобы закрепить произошедшие перемены, я решила подсчитать, сколько у меня в месяц уходило на сигареты и пиво и получившуюся сумму ежемесячно отдавать на благотворительность".

"С тех пор, как отказалась от вредных привычек, практически, полностью сменился круг общения, поэтому курящих в нем немного. К курящим друзьям-родственникам отношусь с пониманием. Не толерантна лишь к тем, кто курит в подъезде. Все-таки, подъезд - место общественного пользования; почему бы не покурить у себя дома"

"Универсального рецепта, как бросить курить, нет. Важно не просто бросить курить, а еще и не сорваться первые месяц-два после этого. Потому что курение в нашем обществе играет и социальную роль: это элемент общения и структурирования времени. Но все реально".

12825116_1686187338335832_501156257_nАнатолий Смольенко, фотограф, 69 лет

"Курить начал поздно — ни в школе, ни в армии к сигарете не прикасался. Увлекался спортом. Когда перестал серьезно заниматься футболом, начал курить. Мне около 30 лет тогда было. Друзья курили — и я решил попробовать. За компанию. И мне понравилось! Поначалу курил не очень много, после начал активнее — пачки в день не хватало. Так курил на протяжении 10 лет".

"Сын подрастал. Я заметил, побегаю с ним 15 минут в футбол — и кашель начинается. С каждым днем кашель этот становился все сильнее, и я начал задумываться, что надо бросать курить. Первая попытка отказаться от сигарет выдалась провальной: при встрече с друзьями я снова закурил".

"Окончательно бросил курить в новогоднюю ночь, в 1985 году. Помню, вышли мы с другом на лестничную площадку на перекур. Я достал пачку сигарет, курил тогда болгарские «Ту-134». Смотрю — там осталось две сигареты. Достал себе одну, вторую отдал другу. Говорю ему: «Вот сейчас выкуриваю и больше никогда не курю!». А он смеется: «Та ладно, потом все равно закуришь!». Короче, мы с ним выкурили, и я две недели не курил. Потом как начало у меня все в груди переворачиваться — слюна клубком, тянет к сигарете… Я взял себя в руки: в конце концов мужик я или не мужик? Слово ведь дал. С такими мыслями в голове и перетерпел. Так, с 1985 года я не выкурил ни одной сигареты".

"Самое главное в этом деле — суметь вбить себе в голову, что курение — это плохо".

T4Gjluy_kKoАлександра Лозовьюк, журналист, 22 года

"Покуривать я начала со старших классов в школе. Это был целый ритуал - сбежать с подружками на перемене на перекур. Ну типичная придурь - мнение, что вроде бы ты с сигаретой выглядишь круто. Хотя в это время гораздо полезнее было бы подумать о математике, и стать крутой в этой области, где у меня были сплошные двойки :) Самое печальное - мальчики у нас не курили, или это случалось крайне редко, зато "прекрасная" половина дымила вовсю".

"Бросать пыталась - но получалось это максимум на неделю. Не помогали никакие фильмы, там где рассказывают, как вредно курить, или наставления старших. Кстати, дома у меня никто и никогда не курил, но в семье, как говорится не без... Один курящий знакомый слушал аудиокнигу "Как бросить курить" - но я считаю это вообще чушь, какие-то попытки внушения извне, с этим лучше не экспериментировать. Кстати, тот знакомый до сих пор курит".

"Мне сложно четко назвать какой-то секрет а-ля "как бросить курить". Я в определенный момент, наверное, отнеслась к себе строже, решила, что нужно поставить наконец точку в этой долгой истории попыток прекратить курить. После месяца стойкого отказа от сигарет, в моей жизни появился близкий человек, который очень критично относился к курению, а тем более к женскому. Это ещё больше утвердило меня в решимости не курить, ну и месяц моего "подвига" таким образом закрепился, вот уже второй год, как я не курю".

"Да, иногда приходят мысли - а не покурить бы? Тогда вспоминаю, что уже долго продержалась без сигареты. Я не врач, но по своему примеру скажу, что физиологической зависимости от никотина у меня не было. Может, конечно, у заядлых курильщиков появляется привычка организма, но, по-моему, тут больше работает психологическая зависимость. Вот ты пьёшь кофе - надо покурить, вот ты вышел с сотрудниками на обед - надо покурить, ждёшь кого-то на улице, чтобы чем-то занять себя, - в очередной раз поджигаешь сигарету".

"Кстати, рассказы о том, что резкий отказ от курения способствует прибавлению веса мне кажутся преувеличенными. Во всяком случае, я наоборот похудела. Не хочется заниматься морализаторством, искренне хочется, чтобы человек, который пристрастился к курению постепенно сокращал количество выкуренных сигарет в день (у меня тоже был такой этап), а кто посильнее характером - чётко дал себе установку не с понедельника, не с первого числа, не с завтрашнего дня - а именно сейчас стать свободным от своей дурной привычки".

5 историй запорожцев, которые бросили курить (фото) - фото 4Сергей Брыков, поэт, 25 лет

"Мне было 16 лет, когда я начал курить. Это случилось, как у всех, в школе. По-моему, 9 класс. Все запретное манит к себе молодых парней, так я и попробовал закурить. Все помнят ужасный вкус первой сигареты. Чувствуя его, каждый думает: "Я точно не попаду в эту зависимость, поскольку сигарета омерзительна на вкус". Это одна из уловок никотиновой зависимости - так и попадаются на крючок".

"Курил я до первого курса университета, года четыре. Курил по две пачки в день, и это пугало. Я несколько раз пробовал бросить курить методом "силы воли", но никогда не получалось. Как-то раз я услышал про метод Аллена Карра и попробовал прочитать его книжку. Когда начинал, думал: "Это бред, как книга может мне помочь?", но к середине книги уже был уверен, что брошу. Попрощаться с сигаретой оказалось действительно легко и приятно. С тех пор я не курю и не собираюсь начинать".

"Все методы борьбы с курением сводятся к тому, что нужно рассказать о плюсах жизни без курения и минусах самого курения. Например, вспомнить только ужасные картинки на пачках с сигаретами. К сожалению, это никогда не работало и никогда не сработает. Люди курят, потому что видят плюсы в курении и минусы в жизни без курения. Попросту говоря, думают, что получают удовольствие-поддержку от курения. Рецепт легкого способа бросить курить в том, чтобы осознать:  в курении нет никаких плюсов, а курящие люди - несчастны".

12781976_688714831270221_1888668636_nАнатолий Черепанов, пенсионер, 73 года

"Впервые я попробовал курить в 13 лет. У меня с войны вернулся дядя, мы с ним плавали на лодке по озеру. Он любил курить трубку и заставлял меня ее раскуривать. Но это все ерунда. По-настоящему я закурил в 15 лет. В то время не хватало людей на предприятиях, и меня, несовершенного, взяли слесарем на производство. Время такое было, что все кругом курили. Даже в магазинах вместо сдачи давали не конфету, а папиросу. Вот и на работе меня коллеги начали приучать к сигарете - все на перекур звали. Я за компанию ходил, покуривал, но мне совсем не нравилось".

"Потом как-то я нашел медную трубку. Она мне чем-то напомнила трубку моего дяди. Я набил ее табаком и покурил. Это было ужасно - я капитально отравился медью. Мне было насколько плохо, что я зарекся больше никогда не курить. Я ведь не знал, что медью отравился, думал, что табаком.Тогда фактически я полностью прекратил курить. Иногда могу выкурить сигарету за компанию, но это бывает очень редко".

"В армию пошел - там не курил, смеялся только с курящих сослуживцев. Потом пришел, устроился на работу - опять сослуживцы вынуждали брать сигарету в рот, мол, пойдем на перекур. Иногда я "сдавался" и шел, но потом подумал: "Ну вас в баню - больше не буду. Чего я должен себе здоровье гробить?".

"Просто есть люди, которые очень хотят курить и их не переубедишь, что это плохо. А есть такие, которые не хотят портить себе здоровье и осознанно отказываются от сигарет. Все зависит от жизненного настроя людей. Вот сын мой, Саша, не курит - бросил и довольный. А зять несколько раз бросал, но до сих пор продолжает курить. Терпения у него не хватает".

"В курении совершенно нет смысла. Жаль, не все это понимают".

Запорожье курение люди истории
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Актуальность
(0 оценок)
Автор
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Общество
Сегодня, 21 ноября, в Запорожье около 300 человек провели шествие ко Дню Революции Достоинства. "Україна - понад усе", "Героям слава" - люди с желто-голубыми флагами прошли от площади Маяковского до площади Героев. Об этом сообщает 061. На площади Героев участники марша спели Гимн Украины и почтили память погибших минутой молчания. "Треба висловлювати свою позицію, тому ми сьогодні тут. Обов'язково треба приходити на такі заходи та підіймати бойовий настр...
Общество
Об этом стало известно в ходе заседания депутатской комиссии по вопросам коммунальной собственности, ресурсов, приватизации, архитектуры и земельных отношений, передает 061. Как сообщила директор департамента охраны здоровья горсовета Виктория Ушакова на ближайшую сессию будет вынесен вопрос о выделении дополнительно 19,3 миллиона гривен на зарплаты сотрудникам больницы и 1,7 миллиона гривен на завершение строительства амбулатории на улице Дорошенка в Хорт...
Культура
На заседании административной комиссии при исполкоме горсовета рассмотрели более 40 протоколов, составленных сотрудниками инспекции благоустройства, полиции, местных райадминистраций за нарушение правил благоустройства. Среди приглашенных на заседание нарушителей - владелец квартиры на проспекте Соборном, 208, который разрушил декор балкона. Об этом сообщается на странице админкомиссии в Фейсбуке. В начале ноября в доме по адресу пр.Соборный, 208 во время...
Общество
В Запорожье чиновники из департамента инфраструктуры в партнерстве с велоактивистами планируют начать обустраивать велодорожки на Набережной магистрали уже со следующего года. Внесение изменений в проект велоинфраструктуры презентовали на последнем заседании депутатской комиссии по вопросам бюджета. В рамках Программы развития велоинфрастуктуры города на 2020 год предусмотрено выделить из городского бюджета около 8,7 миллионов гривен для строительства вело...
Происшествия
Спасателей вызвали жители с.Терсянка Вольнянского района - на дне заброшенного колодца находились котята. Об этом сообщает пресс-служба ГСЧС в Запорожской области. 21 ноября спасать котят приехали бойцы ГСЧС. Животные были на глубине 14 метров. На дно колодца с помощью лестницы и веревки спустился спасатель. Ему удалось поднять на поверхность трех котят.  Сразу посл спасения животные обрели новый дом - их приютила местная жительница.  Как ранее писал 061,...
Власть
Депутаты Запорожского городского совета на ближайшей сессии рассмотрят проект бюджета Запорожья на 2020 год. Главный финансовый документ города на следующий год подготовлен и опубликован на сайте мэрии. Об этом сообщает 061. Предварительно, доходы бюджета города определены в сумме 7 млрд 416 млн 035 тысяч 886 гривен (в том числе доходы общео фонда — 7 млрд 256 млн 982 тысячи 900 гривен, специального фонда — 159 млн 052 тысяч 986 гривен). Расходная часть —...
Общество
Об этом сообщила вчера, 20 ноября, в ходе заседания депутатской комиссии по вопросам бюджета заместитель руководителя департамента инфраструктуры и комплексного благоустройства Марина Байло. Об этом передает 061. На ближайшую сессию чиновники вносят изменения в бюджет, где предусмотрено, в частности, дополнительное финансирование в размере 1,55 миллиона гривен на металлоконструкцию с иллюминацией на бульваре Шевченко. Марина Байло объяснила, что новогодняя...
Общество
Десятки плакатов, крики «Ганьба», мешок земли и «коридор позора» — так запорожские аграрии встречали заместителя министра развития экономики, торговли и сельского хозяйства Тараса Высоцкого и уполномоченного по земельным вопросам Романа Лещенко. Столичные чиновники приехали в Запорожье, чтобы обсудить земельную реформу. С порога заявили о том, что настроены на диалог и хотят получить ответы на ряд вопросов, на основании которых потом будет подготовлен анал...
Общество
С завтрашнего дня из-за капремонта водопровода по ул.Электрической закроют проезд на участке от улицы Рядовой до Наклонной.  Об этом сообщают в управлении транспорта горсовета.  В связи с этим маршрутки №26 и 51 будут ходить в объезд: в направлении станции "Запорожье Левое" - через ул.Рядовую, Литературную, Наклонную; в обратном направлении - через ул.Наклонную, Софиевскую и Рядовую. По новому маршруту общественный транспорт начнет ходить с 10.00 22 ноября...