10 советов, которые помогут сэкономить деньги в 2026 году

В условиях внешней нестабильности финансовая грамотность сегодня становится особенно важной. Умение правильно распоряжаться деньгами совершенно не зависит от уровня дохода. Можно зарабатывать много и при этом постоянно испытывать нехватку средств, а можно — научиться управлять бюджетом так, чтобы экономить и чувствовать уверенность даже при среднем доходе. Именно поэтому мы собрали десять советов, которые помогут сэкономить деньги в 2026 году и создать более устойчивое и комфортное финансовое будущее.

1. Отслеживайте свои расходы

Кто не сталкивался с ситуацией, когда до зарплаты еще целая неделя, а деньги уже закончились, или когда кажется, что буквально вчера они были, а сегодня — исчезли без следа. Такие ситуации знакомы многим. Именно поэтому первым и самым важным шагом к экономии является регулярное отслеживание расходов. Это позволяет понять, на какие категории уходит больше всего средств и где находятся так называемые «слепые зоны» бюджета — траты, которые остаются незамеченными и не контролируются.

Расходы важно фиксировать ежедневно. Это можно делать в блокноте, мобильных приложениях, Excel или Google-таблицах. Главное — учитывать все до последней гривны, а иногда и копейки, распределяя траты по категориям. Продукты, аренда жилья, коммунальные платежи, товары для животных, эмоциональные покупки, кофе — все это должно быть перед глазами, чтобы вы четко понимали, куда уходят ваши деньги.

2. Откладывайте ежедневно небольшую сумму

Это может быть даже 1 гривна или любая другая совсем небольшая сумма, которая для вас будет практически незаметной. Представьте, что вы просто вынули эти деньги из кошелька — и это никак не отразилось на вашей повседневной жизни. Если откладывать такую сумму каждый день, со временем вы заметите, что накопилась вполне ощутимая сумма, которая может покрыть часть расходов или стать основой для чего-то большего.

При этом мы не рекомендуем использовать эти средства для закрытия текущих потребностей. Отложенные деньги лучше сохранять для инвестиций в будущее — финансовых, образовательных или связанных со здоровьем. Сумма ежедневных накоплений должна быть для вас комфортной и действительно незаметной, но при этом важно, чтобы откладывание было регулярным и происходило каждый день.

3. Покупайте со списком

Это одно из «золотых правил» экономии. Исследования показывают, что люди, которые ходят за покупками со списком, значительно реже совершают лишние покупки и, соответственно, тратят меньше денег. Составляйте списки перед походом в продуктовый магазин, перед покупкой бытовых товаров и даже при планировании крупных приобретений на будущее.

Например, можно заранее составить список техники, которую вы хотели бы обновить в ближайшие годы. Такой подход помогает сосредоточиться на действительно важном и не тратить деньги на низкоприоритетные и ненужные покупки.

4. Используйте доставку и программы лояльности

Доставка продуктов — еще один эффективный способ сэкономить. Во-первых, вы покупаете строго по списку, а во-вторых, экономите время на походах в магазин и избегаете соблазна положить в корзину что-то лишнее или ненужное. Многие супермаркеты, магазины и службы доставки регулярно проводят акции, в том числе предлагают бесплатную доставку при выполнении определенных условий.

Кроме того, существуют разнообразные программы лояльности, которые позволяют пользоваться специальными скидками или накапливать бонусы и баллы, а затем использовать их как скидку на следующие покупки. Некоторые сети ритейлеров предлагают подписку на доставку продуктов, что позволяет покупать выгоднее, если вы регулярно пользуетесь услугами одной и той же сети. В долгосрочной перспективе это помогает заметно сократить расходы на повседневные покупки.

5. Планируйте рацион на неделю

Такой подход помогает не только сэкономить деньги, но и улучшить качество питания, сделав ежедневный рацион более полезным. Вспомните знакомую ситуацию: наступает вечер, вы возвращаетесь с работы уставшие, измотанные и голодные, сил готовить нет, а из-за усталости сложно даже понять, чего именно хочется. В итоге вы идете в магазин и совершаете импульсивные покупки, часто выбирая большое количество не самой полезной еды. Как следствие — много калорий и быстрое возвращение чувства голода.

Если же заранее спланировать меню и включить в него каши, овощи, мясо — то есть продукты, которые обеспечивают длительное ощущение сытости, — можно избежать хаотичных походов в магазин и лишних затрат на ненужные продукты. Дополнительным бонусом станет более сбалансированный и здоровый рацион.

6. Планируйте крупные покупки

Очень важно ежемесячно откладывать часть средств на большие покупки, чтобы в определенный момент они не стали серьезным финансовым стрессом. Например, если вы планируете покупку нового холодильника, имеет смысл каждый месяц откладывать на него небольшую сумму. Для этого можно использовать отдельные копилки, счета в онлайн-банкинге или даже обычные бумажные конверты.

Здесь действует простое, но эффективное правило: одна покупка — один конверт или одна копилка. Такой подход позволяет равномерно распределять финансовую нагрузку и делать доступными сразу несколько покупок, а не только одну. Когда у вас уже есть отложенная сумма на конкретную цель, исчезает соблазн потратить все накопленные деньги на что-то слишком дорогое вместо нескольких запланированных вещей.

7. Пользуйтесь акциями и скидками

Многие сайты позволяют подписаться на отслеживание цен на конкретные товары. Если воспользоваться этой функцией, вы будете получать уведомления о снижении стоимости. Также, если у вас есть долгосрочное планирование рациона, стоит максимально использовать возможности акций и скидок. Например, супермаркеты часто предлагают выгодные цены на каши, крупы, масло и консервы. Даже если на этой неделе эти продукты не запланированы в меню, но вы точно знаете, что будете использовать их в будущем, имеет смысл купить их по акционной цене.

В течение года существуют и специальные периоды распродаж — Черная пятница, пасхальные скидки, акции перед Новым годом и Сочельником. Именно в это время многие компании проводят масштабные распродажи. Поэтому важно заранее подготовить список желаемых покупок и приобретать именно то, что действительно нужно, в период максимальных скидок. Здесь также стоит упомянуть кэшбек, ведь некоторые банки возвращают часть средств за покупки, что является еще одним способом сэкономить.

8. Ремонтируйте вещи

Очень часто кажется, что проще купить новое, чем ремонтировать поврежденное или сломанное. Однако на практике ремонт бытовых вещей, одежды или даже небольшой самостоятельный ремонт дома может значительно сэкономить деньги. Сегодня существует множество видео и курсов, которые обучают мелкому ремонту, редизайну вещей и починке одежды. Даже услуги ателье во многих случаях обходятся дешевле покупки новой вещи.

Помимо экономии, это еще и полезная привычка для сохранения окружающей среды, так как она поддерживает идеи reuse (повторное использование) и recycle (переработка). Хорошей практикой будет откладывать деньги, которые вы сэкономили. Например, если вы отремонтировали обувь, вычтите стоимость ремонта из цены новой пары, а разницу отложите. Со временем вы увидите, насколько выгодным оказывается такой подход.

9. Продавайте то, чем не пользуетесь

Освобождайте пространство для нового и полезного и продавайте вещи, которыми вы больше не пользуетесь. Это не только помогает уменьшить количество лишнего в доме, но и позволяет получить дополнительные деньги, которые можно отложить или направить на более важные цели.

Существует даже целый подход к жизни, когда люди осознанно избавляются от всего лишнего и оставляют в доме только самое необходимое, создавая пространство без захламления и ненужных расходов.

10. Осознанное потребление

Осознанное потребление не является прямым способом экономии, однако такой подход — когда вы покупаете и используете только те товары и услуги, которые вам действительно необходимы и которые вы планируете использовать в долгосрочной перспективе — помогает существенно сократить расходы.

И еще один, неочевидный способ сбережения — забота о собственном здоровье. Как говорит украинская поговорка, если хорошо есть и хорошо спать — и здоровье будет. Помимо качественного сна и разнообразного питания, важно уделять внимание своему эмоциональному состоянию, а также инвестировать в обучение и развитие. Хорошее психологическое состояние напрямую влияет на физическое здоровье, а значит, помогает избегать многих лишних затрат в будущем.