Психологи советуют запорожцам не отказываться от праздника, несмотря на боевые действия в стране

Переживающим стресс горожанам специалисты советуют не использовать пиротехнику и заменить алкоголь на подвижные игры.

«Новый год – это замечательный повод собраться всем вместе за одним столом, поделиться воспоминаниями и самыми теплыми эмоциями. И в таком праздновании нет ничего неуместного. Наши воины всегда рады слышать, что у родных все тихо и спокойно, жизнь идет своим чередом и хотя бы за семью можно не волноваться. Ради этого они и находятся на Востоке Украины», - рассказывает психолог-волонтер ОО «Украинская ассоциация специалистов по преодолению последствий психотравмирующих событий» Людмила Волтер.
А вот от чрезмерного употребления алкоголя психологи советуют отказаться. Те, кто переживает очень сильный стресс, вместо того, чтобы расслабиться, могут потерять контроль над собой, что часто приводит к самым печальным последствиям.
Сейчас очень многие горожане негативно настроены к запуску пиротехники, так как считают нынешнее время совершенно неподходящим для таких торжеств, а тех, кто побывал под обстрелами, громкие звуки взрывов могут сильно напугать. Поэтому всем неравнодушным к событиям в зоне АТО психологи не рекомендуют покупать салюты, фейерверки и петарды. Это сохранит в городе спокойствие в Новогоднюю ночь и избавит от нежелательных конфликтов.

«Как альтернатива - подвижные игры и конкурсы помогут вам и вашим детям избавиться от накопившегося стресса и ощутить присутствие праздника. В новогодней суете вы сможете на некоторое время отвлечься и зарядиться энергией позитива. А нашим бойцам нужен именно такой надежный тыл», - добавляет Людмила.