Боулинг - это демонстрация силы, ловкости и просто отличное настроение!

Важнейшей причиной популярности боулинга является его гибкость. Простые приемы и методы игры позволяют принимать участие в этой увлекательнейшей игре как детям так и взрослым.

Около 90% игроков отзываются о боулинге как об особом виде спорта, и рассматривают его как великолепный отдых, как эффективную форму релаксации, метод социализации, а также как дерзкий вызов соревнующейся природе человека.

Популяризации боулинга способствует и простота игры. Так как правила легко понимаемы и их легко запомнить, все большее количество людей увлекаются этим замечательным видом спорта — не сосредотачиваясь на том, чтобы соревноваться, а делая акцент на хорошее времяпровождения со своими друзьями и семьей и где http://www.galaktica.ru/bowling/ не самое главное.

Но даже учитывая все вышеперечисленные преимущества, большинство людей не знают, какую огромную пользу для здоровья приносит боулинг. Они по обыкновению считают, что двигательная активность во время игры просто вызывает самый банальный прилив сил и энергии. Однако нужно отметить, что боулинг гораздо более полезен. Вот весьма не большой перечень того, что Вы должны знать, начиная играть в боулинг:

1. Боулинг способствует похудению.

Играя в боулинг Вы выполняете значительное количество наклонов и покачиваний, Ваши мышцы скручиваются, растягиваются, поворачиваются. Исполнение таких движений способствует уменьшению объема жировых отложений в Вашем организме.

2. Боулинг дает значительную нагрузку на мышцы.

Даже самое банальное передвижения вдоль дорожки боулинга, когда Вы выполняете бросок или выпад, вполне достаточно, чтобы существенно подкачать мышцы ног. Такое специфическое упражнение сохраняет в полной мере преимущества спортивной ходьбы, но при игре в боулинг присутствует дополнительная нагрузка — в Ваших руках находится шар значительного веса.

Кроме того, при наклоне во время броска по кеглям, вы постепенно придаете подвижность и гибкость связкам, суставам, сухожилиям и мышцам рук.

3. Боулинг позволяет улучшить отношения.

Играя в боулинг Вы получаете еще и дополнительный бонус, который связан с огромным воздействием положительных эмоций на здоровье. Коллективные мероприятия служат укреплению межличностных отношений. По мнению психологов, прочные социальные связи улучшают активность комплекса сердечных мышц человека. Эмоциональный же стресс, наоборот, в значительной степени снижает продолжительность жизни человека.

Вывод: игра в боулинг — наиболее приятный и эффективный способ вести здоровый образ жизни.

Каждый человек, которому по душе активный отдых и занятия спортом, захочет попробовать поиграть в боулинг. Даже те люди, которые не имеют каких либо достижений в других видах спорта, с огромнейшим удовольствием выбирают боулинг — так как этот вид спорта прост и доступен всем.

Развлекательный комплекс "Капиталист" предлагает всем  любителям игры в боулинг на летний сезон приобрести абонемент на посещение.

Добро пожаловать!

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Актуальность
(0 оценок)
Автор
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Происшествия
Автомобили и общественный транспорт стоят в огромной пробке в направлении плотины. Сотни людей выходят из душного транспорта и идут через плотину ДнепроГЭС пешком на Правый берег.  Об этом сообщает корреспондент 061. Пробка образовалась из-за перекрытия двух полос на плотине, где проводятся ремонтные работы. В вечерний час пик автомобили стояли в заторе на проспекте Соборном до Металлургов. Также тянучка образовалась на ул.Портовой, Независимой Украины.  М...
Криминал
В пятницу, 23 августа в Запорожском апелляционном суде рассмотрят дело фермера Николая Бутрименко, который приговорен к 8 годам лишения свободы по статье "финансирование терроризма". Прокуратура Донецкой области подала апелляцию на решение Куйбышевскоо районного суда, который не признал фермера виновным в организации террористического акта, а также "сдаче" боевикам «ДНР» позиций украинских военных, которые были расстреляны.  Об этом говорится в сообщении с...
Общество
Сотни легковых автомобилей, маршрутки и коммунальный транспорт стоят в пробке от здания областной филармонии и до плотины. Причиной заторов стало закрытие двух полос на проезжей части ДнепроГЭС.  Об этом сообщает корреспондент 061.  "В связи с перекрытием двух полос для движения транспорта на Днепровской ГЭС, рекомендуем водителям воспользоваться объездным путем через мост Преображенского, где осуществляется реверсивное регулирование", - прокомментировали...
Новости компаний
Недорогую мебель в Запорожье легко и просто подобрать в запорожском мебельном интернет-магазине Экомебель (ecomebel.zp.ua). Недорогая мебель – не означает плохая, некачественная или недолговечная. Магазин Экомебель предлагает отличную мягкую и корпусную мебель от ведущих производителей со всей Украины с минимальной наценкой. Аналогичная мебель от тех же фабрик в других магазинах стоит существенно дороже, в чем уже успели убедиться многие клиенты, которые п...
Власть
Для обеспечения бесперебойной работы КП «Запорожэлектротранс» необходимо дополнительно выделить 10 млн гривен. Соответствующий проект решения опубликован на сайте горсовета. В пояснительной записке говорится, что городской целевой программой предусмотрена финансовая поддержка предприятия в сумме 220 млн гривен, из которых по состоянию на минувшую неделю было профинансировано 189 млн 525 тысяч 762 гривен. Большая часть денег — 145 млн 917 тысяч гривен ушла...
Происшествия
Две пожарные машины и 8 спасателей на протяжении нескольких часов тушили пожар в заброшенном здании в Токмаке. Об этом сообщают в пресс-службе ГСЧС. По информации местных жителей в соцсетях горело здание бывшего завода "Юждизельмаш". В ГСЧС сообщение о пожаре поступило вчера, 19 августа около 18 часов. Огонь охватил площадь в 150 квадратных метров. Полностью ликвидировать возгорание удалось только ближе к 2 часам ночи. Причины пожара установят в ходе рассл...
Происшествия
41-летний житель Волынской области едва не утонул во время отдыха в Приморске. Об этом говорится в сообщении ГСЧС. По информации ведомства, в районе базы отдыха «Орбита» спасатели заметили на расстоянии 850 метров от берега мужчину. Мужчина заплыл в море и обессилил, добраться до берега самостоятельно он не мог. С помощью моторной лодки спасатели доставили мужчину на сушу. От помощи медиков от отказался. Читайте также: Запорожский суд арестовал водителя, к...
Криминал
Авария произошла в с. Большая Белозерка еще 22 июля в 21:35. Водитель «ВАЗ 2107» сбил пешехода, бросил его на обочине проезжей части и скрылся с места происшествия. Пострадавший умер в больнице. Как выяснилось позже, водитель находился в состоянии алкогольного опьянения. Правоохранители установили его личность и сообщили ему о подозрении в совершении сразу двух уголовных преступлений (ч. 2 ст. 286 УК Украины и ч.1 ст. 135 УК Украины). Орджоникидзевский рай...
Общество
В этом году новые камеры установят в Хортицком и Шевченковском районах, а также возле поста полиции на выезде из Запорожья в направлении Днепра. Всего в городе появится 20 камер. Об этом 061 сообщили в пресс-службе мэрии. Сейчас 10 камер видеонаблюдения устанавливают в Хортицком районе. На перекрестке у Никопольского поворота уже вмонтированы 7 камер, некоторые из них могут распознавать автономера. Устройства будут фиксировать все, что происходит на остано...