Домашний спортзал: плюсы и минусы - 061.ua

Домашний спортзал: плюсы и минусы

Как часто многие из нас решив заняться спортом , покупают себе различные дорогостоящие спортивные тренажеры, но достигнув желаемого результата прекращают тренировки. Это все частично происходит из-за недостаточной мотивации. Но основной причиной является не правильно подобранный тренажер, попросту можно сказать, что на нем не комфортно заниматься. Комфорт в данном случае играет важную роль в тренировках.

Если говорить о тренажерах для дома, тогда можно смело рекомендовать орбитрек и беговую дорожку. Существует ряд причин, по которым можно было бы рекомендовать именно эти тренажеры для успешного использования в домашних условиях.

Орбитрек для домапревосходное решение для всей семьи. Орбитрек настолько удобен и комфортен, что подойдет любому, не зависимо от возраста и роста. Из всех кардиотренажеров, орбитрек - единственный в своем роде, который не создает нагрузку на суставы ног и спины. Но, при этом взаимодействует на все мышцы тела. Европейские врачи рекомендуют данный вид тренажера для лечения проблем опорно-двигательного аппарата!

Беговая дорожка для дома подойдет активным людям, любящим стремительные утренние пробежки, но не имеющие возможности для этого. Как все мы знаем бег это эффективное средство в борьбе с лишним весом, так же эффективный тренажер для нашей сердечно –сосудистой системы. Люди, активно бегающие по утрам, насыщают в полной мере свой организм кислородом. Но, не каждый может себе позволить пробежки по утрам, в силу своей занятости либо плохой погоды. Для этого существуют беговые тренажеры, которые можно использовать в домашних условиях, они менее габаритны, чем те которые используют в фитнес залах, но не менее функциональны. Благодаря подобным тренажерам, вы всегда будете в хорошей форме и с прекрасным настроением!

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Актуальность
(0 оценок)
Автор
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует
Власть
Бывший командир запорожской воинской части Национальной гвардии Украины сможет приватизировать служебное жилье. Соответствующий проект решения исполкома опубликован на сайте мэрии. Решением исполкома недвижимость исключат из числа служебной площади воинской части 3026 Национальной гвардии Украины. Речь идет об однокомнатной квартире в доме по бульвару Центральному. Эту квартиру сможет приватизировать военнослужащий, который в ней проживает. Департамент ЖКХ...
Новости компаний
Запорожский суд подтвердил законность передачи земель для деятельности Беляевского обогатительного комбината. Наследник одного из владельцев земли пытался оспорить решение районной администрации о выкупе участков над месторождением – суд постановил, что процедура выполнена без нарушений. Восточный участок Беляевского каолинового месторождения площадью 95 гектара, которое будет разрабатывать инвестор, находится в Вольнянском районе возле сел Беляевка и Зеле...
Происшествия
В Запорожском районе, в селе Августиновка, пожар в частном доме чуть не закончился трагедией. Об этом сообщают в областном управлении ГСЧС. Пожар произошел вчера, 24 июня, около двух часов дня. Огнем охватило комнату жилого дома по улице Мира: горели домашние вещи и мебель на общей площади 50 квадратных метров. В 14:38 пожарные локализовали пожар, а в 15:46 – полностью его ликвидировали. До приезда спасателей муж вынес свою жену из горящего помещения. 42-л...
Власть
В первом полугодии 2019 года запорожские суды рассмотрели 25 протоколов об административных правонарушениях, связанных с коррупцией, составленных местной прокуратурой №2. Об этом сообщают в пресс-службе ведомства. Решением суда к ответственности привлекли 12 должностных лиц. В частности, постановлением Орджоникидзевского районного суда Запорожья к административной ответственности по ч. 1 и ч. 2 ст. 172-7 КУоАП привлекли директора КП «Управление капитальног...
Наводим порядок
Коммунальное предприятие «Запорожэлектротранс» сегодня выпустило на маршрут 8-й трамвай собственного производства. Мэр Запорожья Владимир Буряк заявил, что в планах города продолжать программу «Запорожский трамвай», которая позволит продавать вагоны и в другие города, а также запустить программу развития троллейбусов. В этом его поддержали представители его команды, присутствовавшие сегодня на запуске нового трамвая – Виктор Бусько, Игорь Чумаченко, Анатол...
Власть
Запорожская мэрия на два года передаст церкви Московского патриархата здание храма на территории городской больницы. Соответствующий проект решения опубликован на сайте мэрии. В исполком Запорожского городского совета обратилась Религиозная громада Украинской православной Церкви при храме на имя святых мучеников и целителей Фалалея и Трифона (церковь Московского патриархата). С согласия мэрии церковная организация получит в бесплатное пользование отдельное...
Происшествия
В Службу “102” поступила информация от случайного прохожего, который сообщил о том, что в Коммунарском районе Запорожья по улице Чумаченко слышны выстрелы, замечен вооруженный мужчина. Об этом говорится на странице патрульной полиции в Facebook. Прибыв на место, патрульные увидели мужчину, который пытался сбежать, но его задержали. В салоне автомобиля, который принадлежал подозреваемому, патрульные увидели пистолет с признаками переработки и патроны калиб...
Происшествия
В Запорожье на улице Украинской загорелся грузовой автомобиль. ЧП произошло около получаса назад. Как сообщает пресс-служба ГСЧС в Запорожской области, на месте происшествия работают спасатели. Видео возгорания опубликовано в телеграмм-канале its_zp Причины возгорания пока не известны, информации о пострадавших также нет. Подробности читайте на сайте 061 в ближайшее время. Обновлено в 12:20 По информации парульной полиции, это автомобиль службы доставки....
Происшествия
В Приазовском районе в селе Приморский Посад спасатели доставили на берег 7 отдыхающих, в том числе и одного ребенка. Все случаи произошли вчера. Об этом сообщает пресс-служба ГСЧС. По информации ведомства, в 09:50 в районе пляжа базы отдыха «Эльдорадо» на расстоянии примерно 100 метров от берега бойцы ГСЧС заметили двух женщин (40 и 32 года) и 12-летнего мальчика, которых на надувном матрасе уносило в море. Спасатели доставили их на берег. Все они являютс...
Новости по теме
“Вместе будем проигрывать и выигрывать”: руководство “Зари” представило нового тренера
Запорожанка стала чемпионкой Америки по паратхеквондо, – ФОТО
Олег Таран попросился в отставку с поста главного тренера «Металлурга»
Бои на мечах и сотни спортсменов: как в Запорожье прошел первый день "Ярмарки спорта", - ФОТОРЕПОРТАЖ
Вернидуб уходит из «Зари»
Запорожский «Металлург» пропустил четыре мяча в домашнем матче: выход в Первую лигу под вопросом
Запорожье посетила делегация ФИБА: обсуждали проведение Чемпионата Европы по баскетболу
Запорожский «Мотор» в шестой раз стал обладателем Кубка Украины по гандболу
В Запорожье собираются платить стипендии спортсменам, которые готовятся к отбору на олимпиаду в Токио
«Эмоции, которые не покажут по ТВ»: как болельщики и фанаты «Металлурга» поддерживали родной клуб, – ВИДЕО