Куда сходить на выходных в Запорожье: парусная регата, ночной заплыв вокруг Хортицы и трэш-экскурсия - 061.ua

Куда сходить на выходных в Запорожье: парусная регата, ночной заплыв вокруг Хортицы и трэш-экскурсия

Традиционно, 061 составил топ самых интересных мероприятий, которые пройдут на ближайших выходных - 7 и 8 июля. Все события расположены в хронологическом порядке.

Итак, чем можно заняться в этот уик-энд:

1. Посмотреть на парусную регату

Когда: в субботу и воскресенье с 10.00

Где: городской яхт-клуб, ул. Лесозаводская, 1

В программе:

7 июля

10:00 – открытие соревнований;

11:00 – 18:00 – гонки всех классов яхт;

20:00 – выступление коллективов художественной самодеятельности ДК Металлургов;

21:00 – дискотека.

8 июля

10:00 – гонки всех классов яхт;

14:00 – закрытие соревнований, награждение победителей.

Вход: свободный

2. Потренировать сознание и тело

Когда: в субботу с 10.00 до 12.30

Где: Запорожский областной центр молодежи (Патриотическая, 49)

В программе: СОМАТИКА (як напрямок) - системa нервово-м'язового навчання (тренінг розуму і тіла), що допомагає звільнитися від болю і здобути свободу в рухах тіла.

Щоденним стресам піддаються всі люди, а як відомо, природна реакція на стрес - напруження м'язів!

Соматика - це метод, новий метод роботи з тілом який за допомогою простих і зрозумілих вправ (всі рухи виконуються повільно і легко, без напруги) позбавляє від спазмів і напруг в тілі.

Цей метод допоможе Вам позбутися від:

- хронічної втоми;

- болі в м'язах, суглобах,

хребті;

- скутості в тілі і рухах;

- мігрені;

- депресії;

- нервового напруження;

- викривлень хребта (сколіоз, кіфоз, лордоз і багато інших);

У результаті регулярних занять Соматикою Ви отримаєте:

- ідеальну поставу;

- легкість в тілі (наповненість силами і свободу рухів);

- емоційну рівновагу;

- вільне і легке дихання;

- підвищення усвідомленості;

- медитативний спокій.

Соматика - є повністю науковим методом і базується на законах нейрофізіології, анатомії і біомеханіки.

Це не масаж, не мануальна терапія і не альтернативна медицина - тут нічого не вправляють, що не розминають і не розтягують. Метод перенавчає Ваш мозок ефективніше управляти Вашим власним тілом!!! Робота відбувається з центром, який керує рухом ваших м'язів. А саме, з головним мозком і центральною нервовою системою.

Соматика позбавить Вас від Сенсорно-Моторної Амнезії (в перекладі на «людську» мову - Чуттєво-Рухове Забування :) )

Головна мета соматичного навчання - це сенсомоторное перенавчання, спрямоване на повернення, підтримка та поліпшення функції нервово-м'язової системи тіла. Іншими словами, це перенавчання нервової системи.

У Вас є можливість отримати ефективний інструмент, який дасть Вам можливість навчитися САМОСТІЙНО позбавлятися від наслідків стресу, швидше відновлюватися після травм, покращувати свої рухи і результати в будь-якій сфері фізичної активності (силові тренування, йога, танці, стретч і т.д.).

Семінар проводить: Тетяна Саде (м. Київ)

Випускниця «The Ingle Institute for Somatic Movement Education» (США). Сертифікований тренер. Викладач соматичного навчання та інструктор клінічної соматики.

Освіта вища, спеціальність реабілітолог (Національний університет фізичного виховання і спорту України).

Фахівець з напрямку Mind&Body. Реабілітація через рух.

Досвід тренерської роботи з 2005 року.

На цьому, вже другому занятті, акцент буде зроблено на роботі із спиною та попереком (поясницею), адже здорова гнучка спина - основа якісного життя людини.

Для виконання практичних вправ, з собою необхідно мати килимок (каремат), форма одягу - спортивна.

Додаткові питання: +380979721951

Вход: свободный

3. Сходить на трэш-экскурсию

Когда: в субботу с 17.00 до 19.00

Где: узнаете после регистрации ЗДЕСЬ

В программе: “Если Вы не были на первых анти-экскурсиях, вы много потеряли и вам стоит прийти. Если Вы были, то тем более приходите, новый район, новые истории. Только непроверенные факты: легенды, слухи, мифы и суеверия.

Хотите достоверных фактов и душевного комфорта – в городе много экскурсоводов и Вам туда.

У нас Вам придётся не просто ходить и слушать, но и наблюдать, искать, выполнять небольшие задания.

На анти-экскурсии Вы можете рассказать историю, легенду или миф организатору и группе. Если, конечно, знаете и умеете приврать! Отвечайте на вопросы и получите бонусы. Вас ждут истории, рассказанные участниками предыдущих групп. Внесите и Вы свой вклад в создание анти-экскурсии. Ваша история может стать частью следующего мероприятия.

Вас ожидают:

• Утонувший памятник;

• Обворованный памятник;

• Самый несчастливый памятник;

• Разгульное дерево;

Места, где:

• не было Гришковца, но собаку съели;

• сума реально привела к тюрьме;

• арестовали охранника и выпустили зэка;

• каждый год устанавливают неспортивный рекорд;

• обитают призраки, и водится шара;

Истории о том, как

• пьяный ученый проклинал власть;

• диктатор бежал из города, а потом требовал себе памятник;

• зародилась самая известная «привычка» современных политиков;

• можно бросить работу, подчиненных и заслужить за это памятник;

• как великий поэт чуть не разлучил влюбленных.

Место проведения: известный Вам проспект Соборный и его окрестности.

Как попасть:

1. Заполните форму

2. Вам придет письмо с указанием места сбора группы и картой.

3. За день до мероприятия вы получите сообщение с напоминанием.

4. Придите в нужное время в условленное место”.

Вход: free donations – оплата, насколько понравилась работа.

4. Сходить на благотворительное занятие по йоге

Когда: в субботу с 17.00 до 20.00

Расписание занятий по Fly Йоге:

▪17:00

▪17:30

▪18:00

▪18:30

Где: Соборный, 166

В программе: “Друзья, приглашаем вас принять участие в благотворительной акции от YOGA & WELLNESS SPACE совместно с Благотворительный фонд «Улыбка ребенка».

Все собранные средства пойдут на приобретение игр на свежем воздухе (бадминтон, мячи, твистер, теннисные ракетки, наборы для игр в песочнице, мелки) для маленьких подопечных фонда из центра социально-психологической реабилитации в Орехове

Вход: 80 гривен, запись: 0990664567, 0980664567

5. Послушать музыку из фильмов в исполнении оркестра

Когда: в субботу с 18.00 до 20.00

Где: Концертный зал им. Глинки

В программе: “Музика з фільмів "Тегеран-43", "Службовий роман", "Мій лагідний та ніжний звір", "Хрещений батько", "Список Шиндлера", "Рожева пантера", "Професіонал", "Циган", "Віднесені вітром", "Свій серед чужих", "Пірати карибського моря".

Вход: 40 - 90 гривен

6. Отметить Ивана Купала у себя на районе

Когда: в субботу в 18.00

Где:

"1. На площі біля палацу культури «Заводський» (вул. Павлокічкаська, 22).

2. На майданчику біля палацу культури «Орбіта» (вул. Лермонтова, 9)..

3. На майданчику біля палацу культури «Хортицький» (пр. Інженера Преображенського, 15).

4. Біля головної сцени парку Перемоги".

В программе: “цікаві розповіді про старовинні традиції свята, плетіння купальських віночків, майстер-класи із декоративно-ужиткового мистецтва, вишивання, бісероплетіння, виготовлення оберегів, цікаві забави, ігри, рухливі танці та яскраві концертні номери творчих колективів”.

Вход: свободный

7. Повысить творческий иммунитет

Когда: в субботу с 18.00 до 22.00

Где: Центр детско-юношеского творчества на площади Запорожской

В программе: “Иммунитет ZP - это регулярные творческие посиделки, где может выступить любой человек или коллектив в любом жанре, который может быть интересен зрителям.

Конечно же, это стихи и музыка. Но также могут быть и танцы, актерское / цирковое мастерство, фаершоу, стритворкаут и так далее! Может-быть даже какие-то мастер-классы.

Если вы хотите выступить, лучше записаться предварительно вот здесь: https://goo.gl/FCwRQV Можно будет и по месту, но так надежнее.

А просто прийти...

Можно! Хотите просто посидеть в творческой атмосфере, послушать и посмотреть на наших современных поэтов, музыкантов...а может и танцоров, актеров...кто знает? Пожалуйста! Они только рады будут :D Да и вам хорошо) И друзей приводите) И в конце *официальной части* всё равно все не разойдутся. Скорее всего будут и просто песни под гитару и всё прилагающееся. И вообще - это мероприятие создают все его участники. Так что всё действительно зависит от вас ;) Приходите)”.

Вход: свободный

8. Испытать себя в ночном заплыве на каяках вокруг Хортицы

Когда: старт в субботу в 20.00, финиш в 6.00 в воскресенье

Где: Каяк Каное Центр, Porto Riva (Чубанова, 13)

В программе: “Мы отправляемся в самый экстремальный заплыв в истории Покатух! Длинна маршрута 30 км, а преодолевать его мы будем ночью!

Это не прогулка, не развлечение и даже не приключение - это вызов самому себе, проверка на выносливость и новый, ни с чем несравнимый опыт!

Мы проведем и встретим солнце на воде, полюбуемся огнями ночного города и получим незабываемые впечатления от ночных покатух!

КАК ЭТО?

- это заплыв вокруг острова Хортица, общей продолжительностью 30 км

- мы будем грести, грести и грести, а после этого... снова грести. И когда устанем - все равно будем грести

- на протяжении маршрута будет четыре привала: три остановки по 15 минут и один большой привал на 40 минут

- по желанию устроим ночное купание, а может и не раз

ВАЖНО:

1. У этого маршрута высокий уровень сложности, поэтому для участия в заплыве ты должен быть в хорошей физической форме

2. Это не соревнование, а скорее испытание себя на выносливость - темп умеренный

3. Перед стартом все пройдут тренинг от опытного инструктора

4. Тебя ждет лучшее снаряжение в Украине, а твои личные вещи - гермоупаковка

БЕРЕМ С СОБОЙ:

1. Воду, еду и термос с чаем/кофе

2. Налобный фонарик

3. Ветровку и сменную оджежду (на всякий случай)

4. Купальный костюм и полотенце (по желанию)

5. Перчатки или пластыри - чтоб защитить ваши руки от натираний”.

Вход: 330 грн/чел двухместный каяк, 370 грн - одноместный

В стоимость включена:

- Аренда снаряжения (Каяк Vista, весло TNP, жилет PALM, гермоупаковка)

- Услуги опытного гида-инструктора

ДОПОЛНИТЕЛЬНО +50 грн прокат фонарика

Обязательно пройти короткую регистрацию по ссылке:

https://goo.gl/KmiJBr

9. Научиться читать людей по лицу

Когда: в воскресенье с 10.00 до 18.00

Где: Edison Space coworking (Гагарина, 3)

В программе: Семинар по физиогномике. Возьмите линейку.

“Восемь часов информации о том, как читать человека по лицу. Фотографии и участники группы - одновременно ученики и модели. Если у вас отсутствует навык внимания и обучения, вам будет туго”.

Вход: обращаться к организатору ЗДЕСЬ

10. Исследовать с ребенком Солнечную систему и починить космический корабль

Когда: в воскресенье в 11.00

Где: Rooms (Соборныій, 92)

В программе: “Космический корабль потерпел крушение и инопланетянин оказался на планете Земля.

Мы вместе изучим Солнечную систему, сделаем ремонт корабля и поможем ему вернуться домой .

В программе:

- просмотр фильмов и мультиков про космос

- интерактив с ведущим

- танцы и подвижные конкурсы

- подарки и призы”

Вход: детский билет 100 гривен, взрослый 50 гривен. Регистрация: https://goo.gl/forms/vyUpAux4Pd1Up3u63

Больше информации об актуальных мероприятиях в Запорожье смотрите в афише 061.

Запорожье афиша выходные мероприятия куда
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Актуальность
(0 оценок)
Автор
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Общество
Международный день музейных селфи – флешмоб автопортретов – проходит сегодня в музеях по всему миру. Для того, чтобы принять участие в флешмобе нужно просто прийти в музей, “заселфиться” на фоне понравившегося экспоната и выложить с сети фото с хештегами #MuseumSelfie. Корреспоненты 061 подобрали для запорожцев несколько вариантов, где можно сделать интересное селфи. Музей Днепровской флотилии и фото с "Чайкой" Реставрационный ангар - он же Музей судоходс...
Политика
Решение о возвращении ЗТМК в собственность государства было принято Центральным апелляционным судом еще месяц назад, но до сих пор не вступило в силу. САП просит главу Правительства и руководство ФГИУ вмешаться и ускорить процесс.  Об этом Специализированна антикоррупционная прокуратура сообщила на своей странице в Faceboоk. Специализированная антикоррупционная прокуратура направила письма Премьер-министру и руководителю Фонда государственного имущества Ук...
Политические новости
Согласно данным Всемирного банка, по итогам 2018 года Украина уверенно возглавит рейтинг стран с самой большой потерей трудовых ресурсов. Львиная доля потерь – это трудовая миграция. Ожидается, что в 2019 году Украина потеряет около 1,5% трудовых ресурсов, а это не менее полумиллиона работников дополнительно. Эти неутешительные данные красноречиво подводят итоги деятельности правительства за последние 3 года. Отсутствие инвестиций в отраслях, которые являю...
Происшествия
Сегодня утром, 15 января, в Запорожье полицейские задержали подозреваемых в краже с магазина техники. Об этом сообщают в патрульной полиции. Полицейские остановили автомобиль Opel, в котором находились двое мужчин 29 и 27 лет. В автомобили правоохранители увидели на заднем сидении автомобиля мобильные телефоны и стартовые пакеты мобильных операторов. Объяснить происхождение телефонов и sim-карт водитель с пассажиром не могли. В итоге мужчин задержали по по...
Общество
Сегодня городской голова Запорожья Владимир Буряк встретился с перевозчиками. На повестке дня один вопрос - снижение на гривну тарифа на перевозку пассажиров в маршрутных такси.  Почему о снижении заговорили сейчас? Прежде чем говорить о снижении, отметим, что о повышении тарифа заговорили в октябре прошлого года. Тогда, в Украине наблюдался резкий скачок цены на топливо. Стоимость бензина доходила до 33 гривен за литр. В то же время, в ноябре топливо нача...
Общество
Запорожское КП «ЭЛУАД» провело конкурс на подряд в 3,4 миллиона гривен. На эти деньги необходимо провести работы по уборке того, что остается после работы коммунальщиков «ЭЛУАД». Техническое задание приводится на сайте Prozorro. Согласно ему, то, что остается после уборки улиц должен утилизировать победитель конкурса, который имеет лицензию на утилизацию отходов. «В составе отходов могут попадаться гравий, отсев, пыль грунтовая, ветки. Также мусор из урн и...
Общество
Запорожский облачный краеведческий музей и областная научная библиотека получили новые экспонаты – старинный патефон и раритетное издание Библии. Об этом сообщают в областном управлении ГФС. Старинные культурные ценности изъяли у нарушителей: они пытались их незаконно перевезти через государственную границу. Речь идет о раритетном патефоне в деревянном корпусе производства Московского патефонного завода, а также уникальном издании Библии 1900 года, напечат...
Происшествия
В Хортицком районе Запорожья сегодня около 7 утра произошло ДТП, в результате которого госпитализированы три человека. Об этом сообщает пресс-служба ГУНП Запорожской области. Предварительно удалось установить, что водитель Hyundai, двигаясь по улице Василия Сергиенко, столкнулся с Seat, который ехал со стороны Хортицы. Оба автомобиля после столкновения отбросило на встречную для Seat полосу, где они столкнулись с Renault. Госпитализировал пассажир Seat 196...
Происшествия
В Запорожье и на территории Запорожской области завтра ожидается гололед, заморозки, порывы ветра. О неблагоприятных метеорологических предупреждает управление ГСЧС в Запорожской области. Сегодня ночь температура опустится до 5-10 градусов мороза. Ожидаются порывы ветра до 12 м/с. На побережье Азовского моря ожидается сильный северо-западный ветре с порывами до 20 м/с. Днем в Запорожье и по области от 3 мороза до двух тепла. Осадки не ожидаются. Переменчив...