Кефир, вода, яичница и суши: чем завтракают запорожцы, - ФОТО - 061.ua

Кефир, вода, яичница и суши: чем завтракают запорожцы, - ФОТО

На днях запорожская журналистка Елена Широкова на своей странице в Фейсбук опубликовала фотографию завтрака, который ей приготовил 8-летний сын. Это вдохновило нас на необычный фотопроект - 061 попросил запорожских депутатов и обычных горожан прислать нам фотографию своего завтрака. Вот что из этого получилось.

Елена Широкова, журналист:

Вячеслав Зайцев, депутат, киборг:

"Кукурузяні хлоп'я, яєшня, чай з медом. Насправді, раніше моїм сніданком була кава та канапка. Бо треба ще малу в садочок вести. Тепер роблю зусилля щоб правильно харчуватися - з`явилися проблеми зі здоров`ям"
16736368_10154944945530891_1628621131_n
Татьяна Гонченко, редактор сайта 061:
"Я с трудом просыпаюсь по утрам, поэтому обычно успеваю на завтрак только выпить кофе. Но сегодня было немного больше времени, поэтому получилось вот так: большая чашка кофе с молоком, йогурт и злаковые шарики с молоком". 
IMG_1611
Дмитрий Серый, депутат горсовета:

"Обычно стараюсь позавтракать. Но с тех пор как взял на себя общественную нагрузку (депутатство) - далеко не всегда получается полноценно позавтракать. Как правило легкий перекус на бегу)"

Марина Кропко, пресс-секретарь КП "Наше місто": 

"Я прокидаюсь дуже рано - о п'ятій годині ранку. Тому мій сніданок - це в першу чергу натуральна кава з цукром та молоком. Все інше спеціально не готую. Частіше за все то якесь печиво чи бутерброди, бо зранку мені потрібні вуглеводи. Сьогодні це сирники та шоколадне печиво". 

Виктор Кривоносов, сотрудник Национального заповедника Хортица, участник АТО:

"Зазвичай я не снідаю щільно - впхати в себе щось "серйозне" одразу як відкрив очі мені складно. Починаю день зі склянки кисломолочки - кефіра або йогурта. Трохи пізніше роблю швидкорозчинну мультизлакову кашу, грінку з сиром та джемом. Полірую все це бананом. В армії, правда, довелося переглядати свої гастрономічні звички)".

Юрий Гудыменко, сотрудник штаба одной из политических партий:

"В семье за завтрак отвечаю обычно я, поэтому завтраки получаются чаще всего эстетически непривлекательные, но сытные. Вроде омлета с горошком и тёртым пармезаном, как сегодня. Ну и чашка кофе, конечно. Куда же без неё"

Катерина Константинова, депутат горсовета:

"Яичница с фасолью и чай черный с сахаром. Это я так завтракаю, когда я дома. Когда есть время готовить и есть, то классический завтрак. А если мне надо быстро бежать на работу, то там уже кофе, вареное яйцо и еще что-то, яблоко или банан"

Виктор Прит, депутат горсовета:

"Восемь лет назад вместо завтрака я начал пить горячую воду. До обеда есть не хочется. Вода (подогретая до 70 С) запускает кровообращение в капиллярах,разогревает лимфу, выводит слизь, чистит желудок, кишечник, гидрирует клетку и как следствие все тело, суставы "не хрустят", прибавляет жизненной энергии! Ведь мы все состоим из воды :)"

Олесь Барлиг, журналист, писатель:

"Мої сніданки бувають різними, але найчастіше це кава і яблука, а часом і просто кава. Здебільшого через те, що рано виходжу з будинку і немає часу щось готувати чи розігрівати. Ну, а ще - це оптимальний для мене варіант дотримуватися потрібної фізичної форми"

Сергей Ляшенко, журналист сайта 061: 

"Кофе и трубочка со сгущенкой. Завтракать приходится на работе. В следствии привычки, уже давно полноценно не завтракаю, обхожусь кофе. Вредно, знаю. Куда большего вреда добавляю сигаретой. Но, несмотря на то, что это меня заряжает на рабочий день, планирую бросить вредные привычки и перестроиться на правильное начало дня". 

Арина Мосягина, перекладач:

"Я намагаюсь дотримуватись принципів здорового харчування, тому на сніданок вживаю складні вуглеводи та фрукти, як-от нешліфований рис з сиром та яблуками або вівсянку з горіхами та сухофруктами. Улюблені напої на сніданок - кефір або свіжовичавлений сік з цитрусових".

Роман Мазурик, прокурор запорожской местной прокуратуры №2:

"Решил заняться здоровьем и перейти на правильное питание. Раз в неделю разгрузочный день - это полезно для организма. Результаты есть - я доволен!"

Слава Чиженок, журналист сайта 061: 

"Стараюсь не выходить из дому не позавтракав. Потому как, потом все равно нужно будет что нибудь съесть, а от фаст-фуда уже болит желудок. Как правило на завтрак у меня чай и вареные яйца."

Ярослав Гришин, депутат облсовета: 

"Нескромно, но факт")))"  

16731759_1863433420603315_1321348717_o

Костантин Алексеенко, редактор сайта "Zабор":

"Утро сегодня начиналось так":

Ольга Крайняя, консультант по похудению: 

"Сегодня - творог нежирный, йогурт - 1,5 % жирности, кофе - натуральный без сахара, изюм - из белого сорта винограда, батончик - на фруктозе и витамины. Для меня важно, чтоб завтрак был сытным и вкусным! Завтраки я чередую (те белковые, углеводные, белково-углеводные) сегодня у нас в основе белок, ну и конечно же углеводы). В последнее время, предпочитаю творог! Это зов организма, и я прислушиваюсь к нему. Завтрак - первый и основной прием пищи - и он должен быть питательным и сытным. Вы заводите свой организм на целый день! И конечно же, не забывайте пить стакан воды перед завтраком"

завтрак Запорожье еда
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Актуальность
(0 оценок)
Автор
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Власть
Департамент культуры и туризма Запорожского городского совета намерен снова заключить договор с предпринимательницей Иващенко Викторией Владимировной на организацию проведения городских новогодних мероприятий стоимостью 437 тысяч гривен. Виктория Иващенко - подруга главы тендерного комитета. Об этом сообщают "Наші гроші. Запоріжжя" со ссылкой на систему электронных закупок "Прозоро". Предпринимательница должна организовать праздничные мероприятия 19-31 дек...
Общество
Запорожский учитель Александр Жук, который стал лучшим педагогом страны, вошел в ТОП-30 самых успешных молодых украинцев. Об этом сообщает 061. Ежегодно известное украинское англоязычное издание KyivPost награждает 30 самых успешных украинцев возрастом до 30 лет (награда «TOP 30 UNDER 30»). В этом году в число награжденных вошел запорожский учитель Александр Жук. «Дякую за можливість увійти у TOP 30 UNDER 30 молодих лідeрів держави за версією Forbes | Kyiv...
Криминал
Вчера, 11 декабря, правоохранители в одном из сел Мелитопольского района обнаружили схрон с боеприпасами. Об этом сообщают в областном управлении полиции. Полицейские провели санкционированный обыск и обнаружили возле нежилого дома в селе Спасское Мелитопольского района схрон боеприпасов современного производства. Специалисты-взрывотехники ГУНП в Запорожской области изъяли 14 корпусов гранат Ф-1, корпус гранаты РГН, 10 запалов УЗРГМ, 3 детонаторы и 10 трот...
Новости компаний
8 декабря в роскошном зале элитного отеля InterContinental в Киеве состоялась  XVIII церемония награждения победителей международного фестиваля-конкурса «Выбор года» 2018. Звание “Выбор года” – это не просто признание лучших, это подтверждение того, что бренд выбрал удачную стратегию, являются лидером качества и завоевал сердца покупателей. Победа в конкурсе - это результат упорной командной работы. Получить медаль означает отметить всех, кто приобщился к...
Бизнес
ДТЭК ВИЭ и датская и компания Vestas заключили договор на строительство еще одной ВЭС в Запорожской области. Ветростанция, мощность. 100 МВт будет построена на территории Орловского сельсовета. Объем инвестиций превысит 135 млн евро. Об этом сообщает пресс-служба ДТЭК. На ВЭС будут смонтированы 26 ветротурбин Vestas мощностью 3,8 МВт каждая. Сейчас на площадке Орловской ВЭС заканчиваются подготовительные работы, активная стройка начнется уже в январе и пр...
Власть
Сегодня-завтра в двух запорожских школах приостановят обучение на карантин. Об этом сообщают в пресс-службе мэрии. Сегодня, 12 декабря, учебный процесс приостановили в запорожской общеобразовательной школе I-III ступеней №38. С 13 декабря будут приостановлены занятия и в гимназии №8. Такой приказ подготовили в Коммунарском территориальном отделе образования департамента образования и науки Запорожского городского совета. Занятия приостановлены из-за высоко...
Культура
19 декабря, в День Святого Николая в Запорожье на Маяковского и Фестивальной откроют главные елки города и области. Об этом сообщает пресс-служба мэрии. На площадке перед зданием Запорожского горсовета пройдет ежегодная акция «Святой Николай-2019»: это будет театрализованное представление, после которого 70 Санта Клаусов поедут во все районы города, чтобы поздравить детей с инвалидностью. Также 19 декабря в 16:00 откроют областную елку на площади Фестиваль...
Политические новости
Украинским морякам, которых захватили 25 ноября в Керченском проливе, должны предоставить иммунитет от уголовного преследования в Российской Федерации. Об этом в своей авторской колонке на сайте «Украинская правда» написал лидер политической партии «Основа» Сергей Тарута «Считаю, что для этого есть все основания, прежде всего - юридические. Потому что наши моряки попали в российский плен, выполняя приказ, данный командованием ВМС Украины». Сергей Тарута с...
Криминал
Досудебное расследование в отношении бывшего главы Камышевахского сельского совета Ореховского райна завершено и направлено в суд. Оперативники управления защиты экономики в Запорожской области установили, что в 2010 году глава сельсовета подделал решение сессии, которым фактически разрешил выставить на аукцион комплекс зданий, площадью 470 м2, расположенных в пгт Камышеваха. Об этом сообщает пресс-служба Управления защиты экономики в Запорожской области....