Как пережить лютые морозы?

Мы собрали для вас лучшие советы, как не замерзнуть, когда температура за окном упала глубоко ниже нуля, ну а если это все-таки случилось, то каким образом можно быстро согреться.

Несмотря на то, что с зимними холодами мы сталкиваемся каждый год, о том, как правильно греться, знают далеко не все. А знания эти более чем актуальны, поскольку синоптики прогнозами не радуют. По их заверениям, зима в этом году будет морозной вплоть до конца марта, и нас еще не раз ждут и «минус 15», и «минус 20», и даже «минус 25». Укргидрометцентр предупреждает о резком похолодании в конце января. Еще один скачок температуры произойдет 5-6 февраля.

Лучшее решение, чтобы не замерзнуть, – многослойная одежда, которая создает воздушную прослойку, способную удерживать тепло. Обычно из-за замедленного кровообращения в сильные морозы первыми начинают мерзнуть ноги. Так что важно подобрать теплую обувь – она должна быть на толстой подошве, с натуральным мехом, и ни в коем случае не тесной.

Народная мудрость от рыбаков, увлекающихся зимней рыбалкой: если вам предстоит простоять на холоде несколько часов подряд, наденьте пару тонких носков, а затем оберните их газетой и полиэтиленовым пакетом. А разогнать кровь и улучшить настроение поможет «Медовая с перцем» от Nemiroff, которая помимо согревающего эффекта обеспечит поднятие тонуса.

Поговаривают, что актеры, дабы не замерзнуть на зимних съемках, приклеивают на плечи горчичный пластырь. Кровь быстро приливает к поверхности кожи и дарит ощущение тепла. Можно растереть ноги и кремом с кайенским перцем. Не хуже перца действуют крепкие спиртные напитки.

В холодное время года выбирайте сытные и калорийные блюда. Можно съедать в день на 400 калорий больше, чем обычно — эти калории идут исключительно на обогрев тела. При морозах чаще употребляйте «жаркие» продукты: мясо, рыбу, орехи, картофель, сыр, курагу, бананы, виноград. Еще помогают лук, хрен и чеснок, но это на любителя. И, самое главное, не забывайте о специях: имбирь, корица, карри, тмин и перец – они согревают почти моментально.

Если вы очень сильно замерзли, нельзя ни в коем случае принимать горячую ванну. Лучше переодеться в теплую сухую одежду, на ноги надеть шерстяные носки и выпить рюмочку Nemiroff «Медовая с перцем», которая благодаря уникальной рецептуре, за многие годы стала эталоном среди горьких настоек. Первое ощущение, когда делаешь глоток «перцовки», - это аромат медовых цветов, а затем начинаешь чувствовать, как тонкая струйка тепла разливается внутри тела, заставляя раствориться в нежной неге и забыть о суете дня.

При обморожении какой-либо части тела, ни в коем случае нельзя натирать ее снегом или пытаться согреть горячей водой. Это может только ухудшить состояние больного. Растирая обмороженную кожу, можно разрушить мелкие кровеносные сосуды. Как же помочь? Наложите сухую повязку и дайте теплое и сладкое питье, для согревания изнутри. Благодаря этому температура внутри организма повысится и позволит спасти переохлажденные клетки.

И наконец, помните главное правило, которого нужно придерживаться зимой: «Холодно снаружи – тепло внутри»! Не мерзните и будьте здоровы!

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Актуальность
(0 оценок)
Автор
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует
Политические новости
Депутатська група «Партія «Відродження» закликає прем’єр-міністра Володимира Гройсмана звільнити в.о. голови правління ПАТ «Укрзалізниця» Євгенія Кравцова. А також вимагає провести детальне розслідування ситуації, що склалася із системою розподілу вагонів та формуванням тарифів на вантажні перевезення від державного монополіста.    Із такою вимогою під час засідання Погоджувальної ради керівників фракцій ВР виступив співголова депутатської групи «Партія «В...
Бизнес
В Запорожье появился новейший британский суперкар Aston Martin DB11. Фото элитного авто появилось на профильном канале Autogespot Ukraine. Под капотом, судя по описанию, скрывается 5,2 л двигатель V12 с двойным турбонаддувом. Этот Aston с ультрасовременным дизайном очень крут и чрезвычайно быстр. Мощность его 5,2 л двигателя V12 с двойным турбонаддувом составляет 639 л.с. и 700 Нм крутящего момента. Это на 129 «лошадей» больше, чем у стандартного DB11 с 4,...
Бизнес
В Запорожье появился новейший британский суперкар Aston Martin DB11. Фото элитного авто появилось на профильном канале Autogespot Ukraine. Под капотом, судя по описанию, скрывается 5,2 л двигатель V12 с двойным турбонаддувом. Этот Aston с ультрасовременным дизайном очень крут и чрезвычайно быстр. Мощность его 5,2 л двигателя V12 с двойным турбонаддувом составляет 639 л.с. и 700 Нм крутящего момента. Это на 129 «лошадей» больше, чем у стандартного DB11 с 4,...
Общество
В украинский прокат вышел фильм «Донбасс» Сергея Лозницы, отмеченный призом Каннского международного кинофестиваля. Об этом сообщает 061. «Донбасс» – это военная трагикомедия, совместное производство пяти стран (Украина, Германия, Франция, Румыния, Нидерланды). Картина состоит из 13 эпизодов, которые связаны друг с другом. Действие фильма происходит на востоке Украины, на территории подконтрольной сепаратистам. В основе сценария были использованы реальные...
Политика
Суд оштрафовал депутата Ореховского горсовета Романа Выскребенцева на 850 гривен. Причина — он подал декларацию о доходах и расходах с опозданием в три месяца. Об этом сообщает пресс-служба Управления защиты экономики в Запорожской области. Протокол о нарушении закона «О противодействии коррупции» был направлен в Ореховский районных суд. На суде депутат вину признал и объяснил, что задержка (с подачей декларации) была связана с большой занятостью. В то же...
Общество
В Запорожье в кинотеатре им. Довженко состоится презентация нового украинского фильма «DZIDZIO Перший раз» с участием лидера группы DZIDZIO Михаила Хомы. Об этом сообщают в кинотеатре имени Довженко. Встреча с актерами и создателями фильма состоится 26 октября, в 16:00. Вход – свободный.   Романтическая комедия «DZIDZIO Перший раз» появится на экранах украинских кинотеатров с 25 октября. «Дзідзьо, в душі – великий артист і наївна дитина, все своє життя при...
Происшествия
Запорожские правоохранители вернули в собственность территориальной громады земельный участок на побережье Азовского моря. Об этом сообщают в пресс-службе прокуратура Запорожской области Фирма-арендатор – ООО «Трумас» – использовала земельный участок площадью 0,3691 га на берегу курортной Кирилловки. По информации прокуратуры недобросовестный арендатор нарушал требования законодательства. Правоохранители доказали, что использование земель коммунальной собс...
Происшествия
Вчера, 17 октября, в Запорожье на Набережной столкнулись легковой автомобиль и мотоцикл. Об этом сообщили а пресс-службе патрульной полиции. ДТП случилось вечером,около 17:20. Как рассказал полицейским свидетель, водитель мотоцикла ехал в сторону острова Хортица и столкнулся с легковым авто, которое ехало впереди и поворачивало налево. На место происшествия вызвали скорую помощь, у водителя мотоцикла констатировали закрытую черепно-мозговую травму. Вскоре...
Партнерский материал
Управляющая компания «Мрия» работает на рынке жилищно-коммунальных услуг с 2016-го года. Прошлой осенью, приняв участие в конкурсе, она выиграла лот на обслуживание многоквартирных домов Шевченковского района и Космического микрорайона – более 35 тысяч квартир. Как компания обновляет жилищный фонд, много лет не видевший ремонта, и знакомит жильцов с успехами в работе – дальше в нашем материале. Еще год назад обслуживанием львиной доли запорожских многоэтаж...