IT time management — это умение правильно распределять время и уделять внимание всему, сконцентрировавшись на главном. Рекрутинговое агентство ITExpert предлагает эффективный тайм менеджмент для программистов и несколько базовых лайфхаков, которые способны расширить время в сутках до 48 часов. Почему же важно управлять временем?
Как связаны выгорание и тайм-менеджмент
Если сотрудник работает на износ свыше дневной нормы, то до выгорания остается совсем немного. При этом результативность и продуктивность человека значительно снижается. Выгорание перерастает в хроническую усталость и непонимание нужных целей.
Тайм-менеджмент ему противостоит и помогает:
- контролировать работу и пользоваться четким планом;
- быстрее выполнять работу и достигать целей оптимальным способом;
- вкладываться в дедлайны и не волноваться о них;
- расти карьерно и получать больше «плюшек» от работы.
Если вы владеете основами управления временем, то без проблем найдете в графике время на отдых, семью, друзей и развлечения.
4 совета для айтишников
Даже если вам кажется, что в день вы выполняете множество задач и отлично с этим справляетесь, не переусердствуйте. Как повысить свою продуктивность и не навредить организму:
- Правильно расставляйте приоритеты. Выполняйте рабочие задачи в зависимости от их объема, срочности и затраченного времени.
- Пользуйтесь планерами — в блокнотах или в планшете. Разделите списки на рабочие, домашние и личные.
- Не отвлекайтесь на хронофаги (то, что забирает ваше время). Отключите социальные сети, к минимуму сведите общение с коллегами и друзьями, отложите телефон.
- Откажитесь от многозадачности. Работа получается лучше, если вы сконцентрированы на одной задаче.
В реальности способ распределения времени зависит еще и от вашей нервной системы. Например, если она подвижная, то вам для продуктивности важно выполнять несколько действий — работать и слушать музыку, например. Для людей с неподвижной системой гораздо важнее абсолютная концентрация на одном действии.
