Спортивное питание

12 очень хорошо
2 просмотра в апреле

Спортивное питание в Запорожье

Представлено спортивное питание в Запорожье в магазинах спорттоваров, а также на сайтах компаний, занимающихся реализацией пищевых добавок для спортсменов. Для пользователя выгоднее делать покупки онлайн, поскольку в интернет-магазинах, как правило, стоимость товаров значительно ниже. Кроме того, при онлайн-шоппинге, покупателю не нужно тратить время на походы по магазинам, все необходимые продукты питания он выберет, находясь за экраном компьютера.

На городском сайте представлены адреса и контактные данные наиболее популярных у запорожцев магазинов спорттоваров. Также на сайте можно ознакомиться с комментариями людей, уже купивших продукцию разных брендов, отмечающих ее качество, вкус.

Виды спортивного питания

Люди, профессионально занимающиеся спортом, а также любители, получают во время тренировок большую нагрузку. Для восполнения израсходованной энергии нужно сбалансированное питание. Проблемой многих спортсменов является ненормированный график приема пищи. Часто наблюдается картина, когда человек, интенсивно занимающийся спортом, ест всего пару раз в день, при этом перерыв между приемами пища составляет 12 и более часов.

При таком подходе невозможно дать организму все необходимые питательные элементы. Человек начинает чувствовать недомогание, слабость. Выход из сложившейся ситуации — прием дополнительных питательных элементов в виде специально произведенных добавок. Обычные витаминные комплексы, продающиеся в каждой аптеке, содержат витамины для людей, ведущих обычный образ жизни. Для тех же, кто активно занимается физкультурой и спортом предназначено специальное питание, включающее:

  • тестостероновые бустеры;
  • жиросжигатели;
  • аргинин;
  • креатин;
  • предтренировочный комплекс;
  • аминокислотные комплексы;
  • анаболические комплексы;
  • заменители пищи;
  • гейнер;
  • глютамин;
  • карнитин;
  • BCAA;
  • витаминно-минеральные комплексы;
  • протеин;
  • эргогенные средства и пр.

У каждой добавки свое назначение и свой график приема. Нежелательно самостоятельно назначать себе прием питательных веществ. Чтобы получить желаемый результат в виде красивой фигуры, хорошего здоровья и высоких спортивных показателей, нужно обратиться к врачу.

Так, например, такой препарат как жиросжигатель, предназначенный  для спортсменов, нельзя принимать обычным людям, желающим снизить вес. Специальные жиросжигатели принимают бодибилдеры, которым перед ответственными выступлениями, необходимо уменьшить слой подкожного жира. Такой подход позволяет бодибилдеру придать мышцам большую визуальную рельефность. Обычному же человеку такие препараты не нужны.

Люди, решившие увеличить мышечную массу, могут проводить часы в спортзале и не добиться желаемого результата. Чтобы мышцы росли и нормально формировались, организму нужен белок, которого в обычной пище мало. Выходом из ситуации являются протеиновые коктейли, содержащие большое количество питательных веществ.

Показать
Подрубрики
Показать
Фильтры