Если Вы новичок в йоге, и к практике Вас привели вопросы своего физического и психологического здоровья, если Вам необходима поддержка йоги в период беременности или реабилитации, если у Вас существуют возрастные требования к занятиям по йоге, значит мы приглашаем Вас в группу «Йога-Терапии». В процессе занятий Вы изучите основы практики Хатха-Йоги: • принципы правильного выполнения сукшма-въяямы (суставной гимнастики); • стхула-въяямы (базовых силовых упражнений); • асаны (статических поз); • пранаямы (дыхательных упражнений); • крии (очистительных практик); • бандхи (энергетических замков); • основы медитации.