Лекцию читает доцент Киевского экономического университета Екатерина Коценко, которая более 20 лет практикует йогу и медитацию.

Лекция от "Клуба Здоровой Жизни".

В программе:

  • Современная йога и духовная практика – какие они?
  • Каковы их инструменты? С чего начать?
  • Йога, сочетаемая с динамичным ритмом жизни западного человека – это реально.
  • Концентрация и медитация, их влияние на жизнь человека.
  • Практические упражнения

После лекции желающие могут записаться на курс бесплатных групповых и индивидуальных занятий по йоге и медитации.