«Оккультная анатомия». Семинар проводит Наталья Кравец - Инструктор йоги, йогатерапевт, врач общей практики.
В программе:
- Мышечное движение - анатомическая и физиологическая основа практики хатха-йоги.
- Опорно-двигательная система (анатомия, физиология, биомеханика)
- Функциональное взаимодействие мышечной и костной систем,
- Принципы функционального антагонизма и синергизма мышечного взаимодействия
- Использование рефлексов нервной системы в практике хатха-йоги
- Познание мышечной анатомии телом
- Равновесие и асимметрия тела
- Визуальная диагностика мышечного дисбаланса
- Кинезиологический ключ хатха-йоги
- Мышечная динамика дыхания (ПЙД, кумбхака)
- Индивидуализация практики хатха-йоги
- Корректный подход к позвоночнику при выполнении асан хатха-йоги
- Здоровье позвоночника и суставов
- Йогатерапия остеохондроза, нарушения осанки, сколиозов, болезней суставов, варикозной болезни нижних конечностей
Регистрация по телефону:
- 095 295 92 97
- 050 638 88 94
пр. Ленина 158, ком 310