Медики советуют запорожцам не пить алкоголь, не курить и не облизывать металл

В связи с существенным похолоданием Минздрав Украины обращается к населению с просьбой соблюдать советы медиков, как избежать вредного воздействия низких температур на организм.

Пострадать от переохлаждения можно даже при плюсовой температуре. В частности, погодные условия с температурой ниже +7 С уже могут вызвать проблемы со здоровьем. Об этом корреспонденту 061 рассказали в ОблСЭС.

Медики советуют многослойно одеваться, защищать открытые участки кожи, не выходить на мороз голодными, каждые полчаса-час заходить в теплые помещения. Кроме того, по возможности, брать с собой термос с горячим чаем и запасную одежду. 

Если начинаете замерзать - побольше двигайтесь, чтобы усилить кровообращение. Но, не переутомляйтесь, поскольку уставший человек быстрее подвергается переохлаждению.

"Нельзя касаться металла, как голыми руками, так и языком. Металл очень хорошо проводит тепло, а значит, мгновенно забирает его у вас, и в месте соприкосновения может возникнуть обморожение. То же касается бензина. Он может очень быстро обморозить кожу при соприкосновении, а следовательно, при работе с подобными материалами на морозе непременно используйте водонепроницаемые перчатки", - предостерегают медики.

Кроме того, нельзя употреблять спиртное, так как алкоголь расширяет сосуды на поверхности тела, что приводит к более быстрым потерям тепла. А также алкоголь просто ослабляет ваш собственный контроль за ситуацией, мешать вам уберечься от травм в сложных условиях. Никотин также не лучший помощник в борьбе с холодом из-за своего пагубного влияния на стенки сосудов.