Как пережить лютые морозы?

Мы собрали для вас лучшие советы, как не замерзнуть, когда температура за окном упала глубоко ниже нуля, ну а если это все-таки случилось, то каким образом можно быстро согреться.

Несмотря на то, что с зимними холодами мы сталкиваемся каждый год, о том, как правильно греться, знают далеко не все. А знания эти более чем актуальны, поскольку синоптики прогнозами не радуют. По их заверениям, зима в этом году будет морозной вплоть до конца марта, и нас еще не раз ждут и «минус 15», и «минус 20», и даже «минус 25». Укргидрометцентр предупреждает о резком похолодании в конце января. Еще один скачок температуры произойдет 5-6 февраля.

Лучшее решение, чтобы не замерзнуть, – многослойная одежда, которая создает воздушную прослойку, способную удерживать тепло. Обычно из-за замедленного кровообращения в сильные морозы первыми начинают мерзнуть ноги. Так что важно подобрать теплую обувь – она должна быть на толстой подошве, с натуральным мехом, и ни в коем случае не тесной.

Народная мудрость от рыбаков, увлекающихся зимней рыбалкой: если вам предстоит простоять на холоде несколько часов подряд, наденьте пару тонких носков, а затем оберните их газетой и полиэтиленовым пакетом. А разогнать кровь и улучшить настроение поможет «Медовая с перцем» от Nemiroff, которая помимо согревающего эффекта обеспечит поднятие тонуса.

Поговаривают, что актеры, дабы не замерзнуть на зимних съемках, приклеивают на плечи горчичный пластырь. Кровь быстро приливает к поверхности кожи и дарит ощущение тепла. Можно растереть ноги и кремом с кайенским перцем. Не хуже перца действуют крепкие спиртные напитки.

В холодное время года выбирайте сытные и калорийные блюда. Можно съедать в день на 400 калорий больше, чем обычно — эти калории идут исключительно на обогрев тела. При морозах чаще употребляйте «жаркие» продукты: мясо, рыбу, орехи, картофель, сыр, курагу, бананы, виноград. Еще помогают лук, хрен и чеснок, но это на любителя. И, самое главное, не забывайте о специях: имбирь, корица, карри, тмин и перец – они согревают почти моментально.

Если вы очень сильно замерзли, нельзя ни в коем случае принимать горячую ванну. Лучше переодеться в теплую сухую одежду, на ноги надеть шерстяные носки и выпить рюмочку Nemiroff «Медовая с перцем», которая благодаря уникальной рецептуре, за многие годы стала эталоном среди горьких настоек. Первое ощущение, когда делаешь глоток «перцовки», - это аромат медовых цветов, а затем начинаешь чувствовать, как тонкая струйка тепла разливается внутри тела, заставляя раствориться в нежной неге и забыть о суете дня.

При обморожении какой-либо части тела, ни в коем случае нельзя натирать ее снегом или пытаться согреть горячей водой. Это может только ухудшить состояние больного. Растирая обмороженную кожу, можно разрушить мелкие кровеносные сосуды. Как же помочь? Наложите сухую повязку и дайте теплое и сладкое питье, для согревания изнутри. Благодаря этому температура внутри организма повысится и позволит спасти переохлажденные клетки.

И наконец, помните главное правило, которого нужно придерживаться зимой: «Холодно снаружи – тепло внутри»! Не мерзните и будьте здоровы!

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Актуальность
(0 оценок)
Автор
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует
Происшествия
Вчера, 19 августа, в селе Приморский Посад Приазовского района к волнорезу унесло двух человек. Об этом сообщает пресс-служба ГСЧС в Запорожской области. Первый случай произошел между базами отдыха «Коммунар» и «Факел». 51-летнего мужчину во время купания отнесло к волнорезу и начало накрывать волной. Позже то же самое случилось с 39-летней женщинойна расстоянии 20 м от берега вблизи базы отдыха «Эльдорадо». В обоих случаях бойцы ГСЧС добрались до пострада...
Происшествия
Близкие 34-летней Виктории Притуляк, пропавшей 14 августа, сообщили о ее состоянии. Женщина 5 дней провела на улице. 13 августа Викторию в состоянии нервного срыва госпитализировали в Запорожскую областную клиническую больницу. 14 августа она покинула отделение и ушла в неизвестном направлении, отключив мобильный телефон. С собой у нее было около 1000 гривен. Женщина находилась в депрессивном состоянии с частичной амнезией. В поисках Виктории приняли участ...
Общество
061 подводит итоги выходных, 18 и 19 августа, в Запорожье и области В субботу утром запорожцы не могли доехать на фестиваль в Широкое: сотни горожан стояли на остановке. Фоторепортаж с начала фестиваля «Музыка и небо» можно посмотреть по этой ссылке.Также можно посмотреть, как группа «Авиатор» закрыла первый день фестиваля «Музыка и небо. В воскресенье там же пилоты вертолетов соревновались за звание чемпиона Украины. Также в воскресенье была годовщина взр...
Общество
19 августа 2006 года — в этот день под Мелитополем в третий раз взорвались артиллерийские склады в Новобогдановке. По случаю 12-й годовщины редакция 061.ua пообщалась с человеком, который множество раз, рискуя своей жизнью, заходил на так называемую техническую территорию артскладов. Кроме того, ей пришлось на 15 минут заблокировать движение автомобилей на трассе ради спасения «брата» и ночевать на нефтебазе, потому что ее … забыли на складах воинской част...
Общество
В Запорожье подошел к концу чемпионат Украины по вертолетному спорту. По итогам соревнований лучшими стали запорожские летчики-спортсмены. Об этом сообщает корреспондент 061. Командную работу и свой опыт показывали 9 экипажей из Запорожья, Харькова, Винницы и белорусских Витебска и Минска. Для проверки умений пилотов испытывали в трех дисциплинах – «Полет на точность», «Развозка грузов» и «Слалом». Сегодня команды выполняли упражнение «Слалом» Как уже писа...
Власть
12 июня Департамент капитального строительства Запорожской облгосадминистрации по результатам тендера заключил ряд соглашений с ООО "Доррем технологии" на эксплуатационное содержание автомобильных дорог общей стоимостью 14 млн 440 тысяч гривен. Об этом сообщают “Наші гроші. Запоріжжя” со ссылкой на систему электронных закупок "Прозоро". Фирма должна заделать выбоины на дорогах глубиной от 30 до 50 мм пневмоструйным способом в 6 районах Запорожской области:...
Происшествия
Вчера, 18 августа, в Службу спасения «101» поступило 18 сообщений о пожарах на открытых территориях. Всего же потушили 25 пожаров на природе.Об этом сообщила пресс-служба ГСЧС в Запорожской области.Всего сгорело около 6,875 га. Чтобы все это потушить, потребовались 28 машин и 112 спасателей.Пожарные просят соблюдать элементарные правила пожарной безопасности, ведь незначительное возгорание может вызвать масштабный пожара и привести к значительным материаль...
Происшествия
Сегодня, 19 августа, в три часа ночи на одном из запорожских предприятиий произошел пожар. Пламя распространилось на площадь 600 м2. На место происшествия выехало 16 единиц техники и 54 спасателя. Об этом сообщает пресс-служба ГСЧС. По информации ведомства, возгорание произошло на предприятии по переработке резины (ул. Южное шоссе), горели автомобильные шины. " Сложность тушения заключалась в том, что из-за большой загруженности шин и их расположение рядом...
Власть
В Запорожье идет к завершению реконструкция пешеходной зоны улицы Якова Новицкого. Об этом сообщает корреспондент 061. Как ранее уже писал 061, строительство аллеи роз начали еще в 2016-м году. Тендер стоимостью 3,7 миллиона выиграла фирма «CК «Флагман». В итоге работы, запланированные к завершению до марта 2017-го, затянулись на два года. Подрядчики успели положить плитку на небольшом участке аллеи, а потом остановили работы. Тендер на продолжение реконст...
Объявления
Разместить объявление в этом блоке Добавить