Как сделать сон здоровым

Комфортный, спокойный, здоровый сон является залогом отличного бодрого самочувствия утром и основой производительности человека в течение всего дня. Качественное постельное белье, большая удобная кровать, комфортный матрас и, конечно правильно подобраные одеяло и подушка обеспечат лучший отдых после тяжелого рабочего дня. Стоит обратить внимание на выбор одеяла, поскольку есть много разных моделей как по размеру, форме, технологии изготовления, так и по наполнению.

Как сделать сон здоровым (фото) - фото 1

В качестве наполнителя производитель «Билана» использует высококачественное импортное сырье, отборную альпийскую и новозеландскую овечью шерсть.

Если вы ставите перед собой цель купить одеяло недорого, тогда вам подойдут модели с искусственным наполнителем — они гиппоалергенные, легкие, простые в уходе и дешевле чем, например шерстяное одеяло.

Хлопковые одеяла — это хорошо известные нам ватные одеяла, которые так любят наши бабаушки. В качестве наполнителя таких одеял ТМ «Билана» использует высокачественное одлиненное хлопковое волокно, благодаря которому увеличивается срок эксплуатации таких одеял. Хлопок не парит, отлично удерживает тепло, при этом является натуральным «дышащим» материалом. Если вы хотите купить хлопковое одеяло, обращайтесь в наш интернет магазин Билана.

Как сделать сон здоровым (фото) - фото 2

Но все-таки самым популярным и комфортным считается одеяло из натуральной овечьей шерсти. Такое одеяло имеет прекрасные согревающие качества, высокую воздухопропускную способность. Одеяла из овечьей шерсти обладают целебным эффектом благодаря хорошим влагопоглащающим свойствам и созданию стабильного внутреннего микроклимата.

Комфортный и качественный сон напрямую зависит от того, на какой подушке мы отдыхаем . Подушка поддерживает не только голову но и «ухаживает» за шейным отделом позвоночника, пока мы спим. Поэтому выбору подушки стоит обратить особое внимание.

Подобрать подушку необходимо по размеру, форме, жесткости.

Как сделать сон здоровым (фото) - фото 3

Размер выбирается под личные вкусы, считается что чем шире плечи, тем больше размер подушки должен быть. Если вы хотите купить детскую подушку, то оптимальный размер 40*60 см, для подушки для взрослых самый популярный размер — 50*70 см.

Купить подушку можно с разными наполнителями. При выборе — это самый важный вопрос.

Традиционно самые популярные подушки — перо-пуховые. К плюсам такого наполнителя относятся екологичность, высокая влагопоглощаемость. Подушки с таким наполнителям подстраиваются под форму головы, прекрасно держат форму, обеспечивают свободную циркуляцию воздуха.

Особое значение в спальне уделяется выбору постельного белья. Если вы решили купить постельное белье Украина, то следует определиться с ключевыми критериями:

1. цвет;

2. материал;

3. размер.

Как сделать сон здоровым (фото) - фото 4

Если вы хотите купить дешевое постельное белье, то следует обратить внимание на качество материала. Если лицевая сторона намного ярче изнанки, то такая ткань, скорее всего, потеряет свой цвет при первой стирке.

Интернет магазин Билана предлагает широкий ассортимент постельного белья оптом и в розницу по наиболее выгодным ценам в Украине.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Актуальность
(0 оценок)
Автор
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует
Общество
Вчера, 14 октября, на каскаде фонтанов «Радуга» прошел праздничный концерт ко Дню города. Послушать любимых музыкантов пришли около 10 тысяч запорожцев. Об этом сообщает корреспондент 061. Концертное выступление открывали запорожские артисты с шоу-программой «Что пело Запорожье за 27 лет независимости». Молодые музыканты исполняли 27 известных украинских песен – композиций, которые стали знаковыми. После этого на сцене появились известные украинские музыка...
Происшествия
В «Укрзалізниці» прокомментировали августовский случай, когда на запорожанку Анну в поезде "Запорожье - Львов" упала оконная рама. Об этом на своей странице в Facebook рассказал адвокат Сергей Барбашин. Ответ «Укрзалізниці» гласит, что рама упала из-за того, что пассажир зацепился за нее рукой - а поезд был исправен: «20.08.18 склад поїзда № 120\119 сполученням «Запоріжжя-Львів» відправився з пункту формування в технічно справному стані. Встановлено, ймові...
Культура
Недавно в центре Запорожья в историческом здании между площадью Маяковского и универмагом "Украина" начали обустраивать новое отделение "Ощадбанка". Ремонт начали с того, что покрасили фасад в желтый цвет. Посты возмущений появились в Facebook. Не все были недовольны таким дизайнерским решением, однако краеведы и урбанисты твердо заявили, что это отвратительно и нарушает вид исторической части города.  Чтобы перейти к посту, нажмите на скрин. После волны в...
Культура
В сети появилось видео выступления солдат запорожской военной части №3029 на шоу "Х-Фактор". Видео появилось на странице проекта в YouTube 13 октября. Отбор на шоу проходил в Черновцах. В состав рок-группы "№3029" также вошел 8-летний сын майора - мальчик играл на барабанах. Парни исполнили песню группы "Тінь Сонця" - "Їхали козаки". Члены жюри отметили,что парни сильно волновались, но сказали да - группа попала в тренировочный лагерь. Напомним, вчера на «...
Общество
Вчера, на стадионе «Славутич-арена» состоялся футбольный матч между сборной Запорожья и командой звёзд украинской эстрады «Маэстро». Об этом сообщает корреспондент 061. Команда «Маэстро» была основана в 2008-м году. Ее участники регулярно тренируются и принимают участие в футбольных турнирах, социальных акциях и товарищеских матчах. Сначала игроков «Маэстро» символично посвятил в казаки самый известный казак Запорожье Олег Григорьев. В составе команды, кот...
Общество
В честь Дня запорожского казачества и праздника Покрова Пресвятой Богородицы вчера, 14 октября, в Запорожье провели Всеукраинский казацкий фестиваль «Покрова на Хортице». Об этом сообщает корреспондент 061. Как уже писал 061, праздник продолжался параллельно на двух локациях – в историко-культурном комплексе «Запорожская Сечь» и на «Козацкому колі», что возле музея запорожского казачества. На «Козацкому колі» для гостей праздника организовали большой город...
Происшествия
В Коммунарском районе Запорожья, в доме по ул. Европейская загорелся балкон. Пожар произошел на втором этаже пятиэтажного дома вчера в 14:30. Об этом сообщает пресс-служба ГСЧС в Запорожской области.  По информации ведомства, оказалось  что загорелись домашние вещи, которые были на балконе. В момент возгорания дома никого не было.  По предварительной информации, пожар произошел из-за неосторожного обращения с огнем (курение).  От ГСЧС было задействовано 9...
Новости компаний
Как избежать высоких платежей по отоплению? Наиболее волнующий вопрос с приходом холодов. Сегодня большая часть населения использует газ для обогрева помещений. Выгодно ли это? Для обогрева стандартного частного дома (не более 75 м2) требуется сжечь 300 кубометров газа. По нынешним тарифам в денежном эквиваленте – 2100 грн, однако правительство уже подготавливает формулу пересчета цены, согласно которой предполагается увеличение стоимости газа для населени...
Политика
25 октября в Москве должно состояться заседание апелляционного суда. Прокуратура будет настаивать на увеличении срока заключения до 10,5 лет.  Об этом на своей странице в Facebook написал брат Панова - Игорь Котелянец.  По его словам, сейчас "украинский диверсант" временно находится в Краснодаре, но в ближайшее время его этапируют в Москву.  "Скорее всего в "Лефортово". Везут, потому что в Москве должно состояться судебное заседание", - написал Котелянец. ...