Это 12 занятий по 2 часа:
3 блока по 4 занятия:
1 - Взрослые дети и их родители - Что я взяла с собой во взрослую жизнь из своего детства? Как родители влияют на нашу судьбу. Как изменить сценарий жизни.
2 - Мой внутренний мир – Знакомство с собой, принятие себя, такой, какая ты есть.
3 - Секреты отношений с мужчиной - Как построить гармоничные отношения?
Для чего это тебе нужно?
- чтобы решить сложные жизненные ситуации,
- наладить отношения с близкими,
- улучшить отношения с партнером, сделать их более гармоничными.
- поднять самооценку, обрести уверенность в себе, ощутить свою ценность.
- лучше понять себя и свои потребности, а также научиться о них заявлять,
- снять напряжение, обрести душевную свободу от мыслей и чувств, которые ты привыкла подавлять (гнев, злость, обида, вина и т.д.),
- преодолеть страхи и негативный прошлый опыт.
- избавиться от неудовлетворенности собой и своей жизнью;
В работе будут использоваться техники и упражнения из системной семейной терапии, арт-терапии, гештальт-терапии.
Это будет время удовольствия и осознания себя и своих сил. Время для открытий и приятных ощущений. Время, посвященное только тебе. Тебе - любящей и любимой, деятельной и женственной, счастливой и успешной. И результат - это ты. Сбросившая груз забот, посвежевшая, отдохнувшая и получившая новые силы для новых свершений.
Группу проводит Татьяна Буцовская, психолог, психотерапевт, специалист по решению женских вопросов и задач.
Телефоны для записи 099-493-82-33; 096-864-44-11