АУМ в Запорожье 23 сентября в 17:00

Друзья, приглашаем принять участие в одной из самых мощных практик по раскрытию внутренних резервов энергии, силы, радости и гармонии.

АУМ состоит из 12 стадий и длится около 2,5 часов.
Это социальная медитация, т.е. она подразумевает взаимодействие с другими людьми через принятие, поддержку и сопереживание. Каждый человек здесь словно зеркало, в котором вы можете наконец увидеть себя.

На Ауме Вы встречаетесь со всеми эмоциями, присущими человеку. Вы обнаружите и начнете замечать их проявления, которых как раньше казалось у вас точно нет. Но именно эти эмоции сдерживают нашу энергию и ограничивают нашу жизнь. Мы будет чувствовать и выражать гнев, нежность, любовь, печаль, радость, сексуальность, открытость тишину, благодарение.

Вы проработаете 12 базовых эмоциональных состояний, в которых отражаются все аспекты взаимодействия человека с окружающим миром. Особые биоэнергетические техники позволяют высвободить заблокированные, подавленные эмоции, что позволит очистить ваше внутреннее пространство от накопившихся обид, гнева, боли, страха, невыплаканных слез...
Прожив их, вы почувствуете свои внутренние резервы, наполнитесь позитивным содержанием, пробуждая нежность и любовь, сострадание и поддержку, чувственность и сексуальность, доверие к себе, людям и пространству...

Медитация АУМ поможет вашему росту, сделает сильнее физически и духовно, откроет неисчерпаемый поток любви, дружелюбия и энергии, уверенности в себе и мире.
Описание техники:
1 стадия: Я тебя ненавижу
Это безопасное пространство, в котором вы можете выразить всю свою негативность, всю свою подавленность и разочарованность, всю свою ненависть. Цель этой стадии – соединиться со своими эмоциями и соединиться с людьми.
Вы стоите в устойчивой стойке, как самурай. Вы стоите, сжав кулаки перед другим человеком. Вы смотрите ему в глаза и кричите со всей своей силой: «Я тебя ненавижу». Выкладывайтесь в этом крике «Я тебя ненавижу» не останавливаясь, и встречайтесь с как можно большим количеством партнёров. Не нужно слушать, что вам кричит ваш партнёр. Вы делаете акцент только на том, чтобы выразить вашу негативность.
Эта стадия открывает двери любви. Если вы действительно хотите стать ближе с людьми, вы должны полностью выложиться на первой стадии. Она помогает освободиться от стресса, от всех ваших страхов и тревог. Она даёт вам силу, чтобы почувствовать себя бушующей бурей.
2 стадия: Я люблю тебя
Во второй стадии вы поворачиваете всю вашу энергию на 180 градусов. С той же интенсивностью, с которой вы выражали вашу негативность, сейчас вы говорите «Я люблю тебя». Вы стоите напротив человека – держите его за руки, смотрите ему в глаза и говорите «Я люблю тебя», потом он отвечает вам, и вы обнимаетесь. Выражайте всю любовь и уважение по отношению к другим, которые есть в вас. Особенно идите к тем, на кого вы больше всего кричали в течение первой стадии.
Вы будете чувствовать себя напитанными позволяя себе выражать вашу любовь к другим и вы будете чувствовать себя наполненными, слыша, что вы любимы.
3 стадия: Второе дыхание
Вместе со всеми вы бежите с высоко поднятыми руками, высоко поднимая колени, и чувствуете контакт ступней с землёй. Это почти как бег трусцой в спорте. Пройдёт немного времени, и вы почувствуете второе дыхание. Новая физическая энергия, новая лёгкость в вашем теле, которая поможет продолжать вам бег более легко, чем прежде. Вы остаётесь в контакте с другими участниками: смотрите на них, издаёте звуки и чувствуете их поддержку.
Вы почувствуете вашу физическую энергию и то, что вы можете выйти за свои пределы.
4 стадия: Тряска кундалини
Мы начинаем со ступней устойчиво стоящих на полу и позволяем всему телу быть захваченным тряской. Начните с коленей, бёдер, и пусть всё тело последует за ними. Помните о том, что ваша голова и челюсть были расслаблены. Ваши глаза закрыты.
Это поможет вам освободиться от всех напряжений в теле. Вы сможете выйти из вашей психологической и ментальной окаменелости. Вы почувствуете обновление и свежесть.
5 стадия: Сумасшествие
Двигайтесь, дышите и издавайте звуки. Позволено всё, что бы вы ни делали: визжать, кричать, плакать, прыгать, выражать раздражение, бить матрас. Что бы это ни было – оно должно быть выражено. Пусть всё выйдет наружу. Будьте полностью безумны, настолько безумны, насколько вы можете. Вы можете выражать ваше безумие с закрытыми глазами, или вы можете показывать его другим.
Только когда вы можете выражать ваше безумие, вы остаётесь нормальными.
6 стадия: Танец
Это время празднования. Наслаждайтесь вашим танцем с открытыми мли закрытыми глазами. Танцуйте расслабленно; пусть тело двигается вместе с музыкой. Что бы вы ни чувствовали, выражайте это через ваше тело и празднуйте себя, кем бы вы ни были.
Делайте эту стадию тотально, и экстаз будет подниматься внутри вас.
7 стадия: Слёзы
Сядьте один или с кем-нибудь ещё и позвольте себе плакать. Возможно, вы не сможете заплакать сразу, но вы можете делать мягкие звуки плача. Вы можете думать обо всей боли в вашей жизни, обо всём, что действительно печалит вас. Обнимите себя мягко своими руками или обнимите партнёра – и пусть слёзы выйдут наружу.
Слёзы помогают химии мозга сделать поворот от депрессии к хорошему самочувствию.
8 стадия: Смех
Переключите всю вашу энергию в другое направление и смейтесь. Если вы всё ещё чувствуете себя серьёзными, начните действовать, как если бы вы не были серьёзными. Смейтесь. Хихикайте. Двигайтесь. Издавайте звуки. Рассмешите друзей вокруг вас. Будьте нежными, мягкими и чувствительными.
Быть счастливым – ваше право по рождению.
9 стадия: Танец любовников
Танцуйте чувствительно, восприимчиво и сексуально с кем-нибудь или сами с собой. Вы сами решаете, что для вас хорошо и можете выбрать: остаться ли вам с вашим партнёром или двигаться к новому переживанию с кем-нибудь ещё в любой момент.
Танец любовников — это шанс прожить вашу сексуальную сторону.
10 стадия: Пение АУМ
Встаньте в круг, смотрите на свет свечи в центре и пойте звук «АУМ»
Этот звук интегрирует ваше переживание медитации. Этот звук универсален. Когда вы поёте АУМ, чувствуйте, что вы едины с существованием.
11 стадия: «Wowing»
Сидите сами с собой, с открытыми или закрытыми глазами. Наслаждайтесь ничегонеделанием.
Сидите тихо. Ничего не делая. Весна приходит, и трава растёт сама по себе.
12 стадия: Намасте
Подойдите к кому-нибудь, смотрите ему в глаза. Сложите ваши руки в индийской приветственной позиции и скажите «Намасте». Потом обнимитесь. Встретьте каждого в зале. «Намасте» означает: «Я признаю и приветствую Будду в тебе».

Начало 23.09 в 17:00
Ведущие Олег Смычок и Анна Зубко
Место проведения уточнется.
Стоимость участия 250 грн. При оплате до 15.09 - 200 грн. Парам и друзьям - скидки)
Номер карты приватбанка 4149 4378 5881 6109 Зубко Анна Мария.

Контакты:
066-658-52-33, 096-783-57-64 Олег
050-237-96-75, 067-145-26-19 Анна

Похожие объявления

Соняшник Европа КЛП / Evropa CLP 104-109 днів (під Євро-лайтнінг Плюс / CLEARFIELD PLUS). Оригина...
23:29,Вчера , №349847
0
ФУШІЯ КЛ ПОД ЕВРО-ЛАЙТНИНГ СЕРЕДНЬОСТИГЛИЙ (106-115 ДН.) СТІЙКИЙ ДО ХВОРОБ КЛЮЧОВІ ЯКОСТІ...
23:14,Вчера , №349846
0
Соняшник Кларіса КЛ  / Clarissa CL 104-110 днів, високолейновий (під Євро-лайтнінг/CLEARFIELD). ...
22:59,Вчера , №349845
0
ШАРКС КС / Charks CS  90-97 днів, A-F/G стійкий до 6(шісти) рас заразихи-вовчка. Оригинатор: Caus...
22:36,Вчера , №349843
0
Соняшник ВЕЛКОМ / Welcom  106-112 днів, A-Е стійкий до 6(шости) рас заразихи-вовчка. Оригинатор:...
22:22,Вчера , №349841
0
Соняшник МОНРОВІЯ КС/ MONROVIYA CS, 104-110 днів, раси вовчка А-Е, високоврожайний і засухостійкий....
22:03,Вчера , №349839
0
Действия
Пожаловаться на объявление
Премиум размещение
Платные объявления подаются отдельным списком выше обычных бесплатных объявлений
5,00 грн.
Выделить объявление
Выделенные объявления отличаются по цвету от обычных и привлекают больше внимания
10,00 грн.
Пометить как срочное
СРОЧНО! Пометьте ваше объявление плашкой «Срочно», чтобы привлечь больше людей в кратчайшие сроки
5,00 грн.
Занесение в тизер
Ваше объявление появится в блоке тизеров на всех страницах сайта Ближайшая доступная дата: 24.09.2017
60,00 грн.
Всего к оплате: 80,00 грн.
Авторизация
или
Ещё не зарегистрированы?
Регистрация
Зарегистрируйтесь на сайте и используйте
возможности сайта на 100%
или
Уже зарегистрированы?
Забыли пароль?
Введите E-mail и вы получите письмо со ссылкой для создания нового пароля