Создай себя сам

Мы каждый день смотрим на себя в зеркало.. Кто -то с радостью, удовольствием, а кто-то избегая самого себя. Почему  так? Ведь психологи учат нас любить себя не смотря ни на что, независимо от того, какими нас создал Бог. Мы единственные и неповторимые и каждый по-своему прекрасен. Но почему -то гладя по сторонам понимаешь, что кто-то прекрасен намного больше тебя и от этого змейка зависти заползает порой в сердце. Всем знакомо это чувство сравнения. Когда мы сравниваем свои бедра с бедрами подружки и ли размер глаз с соседкой. Когда внимательно всматриваемся  в форму бровей одноклассниц и пытаемся выяснить для себя, кто же на свете всех милее всех румяней и белее. Это вечный вопрос, задаваемый каждым из нас самому себе. Но разница лишь в том, что кто-то задается таким вопросом просто ради самоутверждения, зная, что итак ничего, а кто-то мучается , считая себя вовсе неприятным внешне человеком. А ведь все зависит от нас самих. Сколько усилий мы приложим, чтобы усовершенствовать себя, столько нам и отзовется сторицей. Есть конечно люди, которые казалось бы ничего не делают, а выглядят сногсшибательно всегда. И лишних килограммов нет, и волосы густые и блестящие, и кожа здоровая. Но зачастую их секрет в том и заключается, что они многого не делают. Не едят килограммы сладостей на ночь, не курят, не пьют и не засиживаются по ночам в социальных сетях. То есть не перегружают свой организм вредными привычками и излишней едой. Немало место в нашей жизни занимает конечно и уровень активности. Если вы подвижный человек, который не сочтет за труд пройтись пешком пару остановок, а не катить на автомобиле даже в магазин за хлебом, и подымитесь без лифта на пятый этаж, то скорей всего вы не обладаете проблемой лишних килограммов. Чего не скажешь о тех, кто в детстве просидел на лавочке во время урока физкультуры, а во взрослом возрасте максимум активности видит передвижение по этажам супермаркета. А вед в мире есть столько интересного! Это и путешествия, и активные виды спорта, и познавательные экскурсии. Вот например хит последних месяцев продаже в туристических агентствах - тур в Хорватию http://mirstran.com/opatiya-unikalnaya-klimaticheskaya-zona-xorvatii/, страну контрастов и прекрасных пейзажей. Нужно совсем не много - однажды решить изменить свою жизнь. А если вы начинающий спортсмен, то вам стоит ознакомиться с информацией о спортивном питании. Мне лично хорошее спортивное питание купить в Киеве удалось в магазине Минотавр. www.minotaur.com.ua здесь вы сможете найти все то, что необходимо для успешных занятий спортом, в том числе гейнеры для наших спортсменов .